I dag bruger folk meget af deres tid foran skærme, hvad enten det er en iPad, smartphone eller bærbar computer. Skærmtid - og det blå lys, der udsendes fra disse skærme, påvirker kroppen, inklusive øjnene. Kig udenfor for at få et glimt af den største kilde til blåt lys: himlen. Naturligt blåt lys spiller en rolle i timingen af søvn / vågne cyklus, spisevaner og andre cykliske kropsfunktioner. Dog kan for meget blåt lys ændre søvncyklussen og bidrage til øjnene. De bedste blå lysbriller filtrerer det blå lys fra elektroniske skærme, hvilket holder søvncyklusser til tiden og forhindrer øjnene i at blive trætte.
- BEDSTE SAMLET: TIJN Briller til blåt lys til kvinder og mænd
- BEDSTE BANG FOR BUCK: Feirdio Blue Light Blocking Glasses 2pack
- OPGRADERING: Felix Gray-Nash Blue Light blokerende computerglas
- BEDSTE MULTIPACK: LNEKEI Blue Light blokerende briller - 3Pack
- BEDSTE RUND: FEIYOLD Blue Light Blocking Glasses Kvinder / Mænd (2Pack)
- BEDSTE LETVÆGT: SOJOS Cat Eye Blue Light blokerende briller
- BEDSTE MED FORSTØRRELSE: Gamma Ray Blue Light blokerende briller ravfarvet
- BEDSTE TIL SPIL: J + S Vision Blue Light Shield Computerspilbriller
Hvad man skal overveje, når man vælger de bedste blå lysbriller
Fra rammestil til størrelse og materiale er der meget at overveje, når du køber et nyt par briller. Mens nogle mennesker foretrækker letvægtsplastik, har andre brug for justerbarheden af en metalramme. Der er også linseform og armlængde at tænke over. Alle disse overvejelser og mere bidrager til at finde de bedste blå lysbriller. Læs videre for at lære mere!
Størrelse
Blå lysbriller er lavet i de samme generelle størrelser som receptpligtige briller. Ansigtsstørrelser er ikke nødvendigvis kønsspecifikke. Kvinder har normalt mindre hoveder og ansigter, så deres brillerammer har en tendens til at være mindre. Hoved- og ansigtsstørrelse kan imidlertid bedrage. Mange kvinder passer til mænds størrelser, og mænd passer til kvinders størrelser, hvilket gør unisex blå lysebriller til en populær mulighed. Så længe brillerne passer godt, og stilen fungerer for personen, betyder mænd / kvinder / unisex-etiketter ikke rigtig noget.
Nogle blåt lys briller inkluderer standard recept briller målinger såsom tempel længde, næse bro længde, linse bredde, linse højde og total ramme bredde. Rammer, der inkluderer målinger, tilbyder typisk en bedre pasform, fordi bæreren enten kan sammenligne eller tage målinger på forhånd for at bestemme pasform inden køb.
Rammer er typisk opdelt i kategorier som smal, medium og bred. Producenter bruger forskellige målinger til at klassificere deres produkter. Nogle bruger den samlede rammebredde, mens andre bruger bredden på en linse plus brobredden til at bestemme kategorien. Generelle kategorier inkluderer:
- Smal: Samlet rammebredde under 128 mm eller under 67 mm til linse-plus-brobredde
- Medium: Samlet rammebredde mellem 129 mm og 135 mm eller 68 mm til 71 mm linse plus brobredde
- Bred: Samlet rammebredde over 136 mm eller over 72 mm linse plus brobredde
Disse er meget generelle, brede kategorier. Kvindernes linser falder i den smalle ende og mændene på den bredere. Det handler dog mere om pasform end størrelse. Eleverne skal være omtrent midt på hver linse, og armene (de stykker, der passer rundt om ørerne) skal forhindre, at brillerne glider ned ad næsen.
Målinger kan tages fra et eksisterende par rammer, eller nye målinger kan tages derhjemme. Bemærk, at måling af briller normalt udføres i millimeter.
- Armlængde: For at finde armlængden skal du måle fra hovedrammen til enden af armen.
- Objektivbredde: For at finde objektivbredden måles bredden på en linse indefra i rammen.
- (Næse) brobredde: Broen bestemmes af afstanden mellem de to linser.
- Linsehøjde: Linsens højde bestemmes af målingen fra toppen til bunden af linsen. (Høje linser kan løbe ind i kinderne på dem med høje kindben eller lave næsebroer og løfte næsen af, hver gang personen smiler.)
Materiale
Metalrammer tilbyder holdbarhed og styrke. De, der sætter deres briller gennem vrideren ved at smide eller sidde på dem, vil måske overveje metalrammer (eller billige plast). Metalrammetyper inkluderer:
- Titanium er et utroligt stærkt, let og korrosionsbestandigt metal. Det er naturligvis allergivenligt for dem, der er allergiske over for metaller.
- Monel indeholder en blanding af metaller for at skabe en let, holdbar ramme. Monel kan imidlertid indeholde nikkel, et almindeligt hudallergen. De fleste monelrammer har en beskyttende belægning for at reducere chancerne for en allergisk reaktion.
- Beryllium har mange af de samme egenskaber som titanium, men det er mere overkommeligt. Beryllium er et fleksibelt metal, så det tilpasser sig godt til hver ansigtsform.
- Rustfrit stål er holdbar og stærk. Det modstår korrosion, men er ikke så let som titanium eller beryllium.
- Aluminium er et letvægtsmetal, der kun findes i top-of-the-line rammer. Aluminium er kendt for sin fleksibilitet og holdbarhed.
Plastrammer giver et godt slag for pengene, fordi de er billige og kommer i adskillige stilvalg. Forskellige typer plastikrammer inkluderer:
- Acetat: Flere forskellige typer acetater bruges til at fremstille rammer med blåt lys. De er overkommelige og findes i mange stilarter, som cat-eye og retro, og stort set enhver regnbuens farve.
- Nylon: Nylonbaseret plast er allergivenligt, men de er lidt blødere end acetat eller epoxyharpiksrammer.
- Epoxyharpiks: Epoxyharpiksrammer bliver bøjelige, når de opvarmes, hvilket giver mulighed for justerbarhed og en bedre pasform.
Når det kommer til blå lysbriller, er der to linsematerialevalg - plast eller glas. I modsætning til plast er glas for det meste ridsefast. På ulempen er glas tungere og dyrere. Plastlinser er en nem og overkommelig mulighed. Der skal udvises forsigtighed for ikke at lægge dem nedad for ikke at ridse dem. Omhyggelig rengøring er også vigtigt. Plastlinser kræver brug af en mikrofiber-renseklud til at rengøre plasten uden at ridse den.
Komfort
- Passe: En god pasform bestemmer komforten mere end noget andet. Rammearme, der sidder rundt om ørerne uden for meget pres, en bro, der passer til bærerens næse, og en objektivbredde, der passer til ansigtet, gør hele forskellen. Brug eksisterende briller til at få en idé om målinger, foretag selv målinger eller brug et program til virtuel tilpasning til at bestemme den korrekte rammestørrelse for den bedste pasform.
- Vægt: Tungt glas kan bidrage til hovedpine og ansigtssmerter eller pres. Titanium, beryllium og plastrammer med plastlinser er nogle af de letteste valg.
- Materiale: Nogle mennesker foretrækker plast, fordi det er let, og der er endda vægtspredning over næsen, mens andre foretrækker metalrammer med næsepuder, fordi de ikke glider ned ad næsen og tilbyder flere justeringsmuligheder.
Stil
Objektivets form, størrelse og rammemateriale bestemmer rammens overordnede stil. Retrorammer har normalt runde eller rektangulære linser, mens tykke, sorte plastrammer tilbyder en moderne stil med klassisk styling. Nogle mennesker foretrækker noget, der er lidt flamboyant, som en 30'ers-inspireret katteøje-ramme eller lyse, dristige farver og mønstre, der gør opmærksom på øjne og ansigt. Klar, farveblegning og ombre-rammer er også alle muligheder.
Ydeevne
Producenter viser typisk procentdelen af det blå lys, som brillerne blokerer. Se efter par, der blokerer mindst 90 procent af blåt lys. Hvis procentdelen med blåt lys ikke er angivet, kan farven på linsen være tydelig. Klare rammer blokerer normalt 15 til 25 procent af blåt lys; gulorange rammer blokerer 90 til 100 procent af blåt lys. Mens briller, der blokerer mindre end 90 procent, kan hjælpe øjnene og lyseksponering, er de ikke nær så effektive.
Blokeringsprocenten betyder også noget for tidspunktet på dagen. Menneskekroppen bruger blåt lys fra solen til at time søvn-vågne cyklus. Overdreven eksponering for blåt lys, især om natten, undertrykker søvnhormoner som melatonin. Derfor kan blå lyse briller med mørkere linser om natten hjælpe med at holde søvncyklussen på mål. I løbet af dagen kan lettere linser, der ikke blokerer så meget lys, understøtte en sund søvn-vågecyklus, så brugeren kan se en computerskærm bedre.
Yderligere funktioner
Nogle blå lysbriller inkluderer yderligere funktioner, såsom evnen til at reducere hovedpine eller specifikt målrette øjnene på grund af blænding. Blå lysbriller kan også hjælpe med andre problemer med vedligeholdelse, syn eller syn. For eksempel har nogle briller ridsefast belægning eller forstørrelseslinser, der hjælper med læsning. Andre har blændingsreduktion eller UV-beskyttelse til udendørs brug eller kørsel. Se efter briller, der adresserer dine specifikke problemer for at bevare komfort og sundhed.
Vores bedste valg
De blå lysbriller på listen over topvalg indeholder rammer lavet af forskellige materialer i design til både mænd og kvinder med flere unisex-rammer. Disse rammer steg til toppen i ydeevne og komfort, fra multipacks til et bedre slag for pengene til forstørrelsesbriller til læsning og andre daglige opgaver.
TIJN Briller til blåt lys til kvinder og mænd
TIJNs Blue Light Blocking Glasses er en unisex ramme, der kommer i 15 farver og kan købes som et enkelt par, to-pack eller fire-pack. De blokerer 100 procent af blåt lys. De lette rammer har en firkantet linse og fås i forskellige farver, der lader brugerens personlighed vise sig.
En kombineret linse og brobredde på 71 mm skaber en mellemstor ramme. De ridsefaste plastlinser har en let gul farvetone. Farven fordrejer dog ikke farverne drastisk.
Feirdio Blue Light Blocking Glasses 2pack
Feirdio Blue Light-blokerende briller kommer i en to-pakke og 11 farveindstillinger. De er en one-size-fits-all-løsning med en samlet rammebredde på 137 mm, hvilket fungerer bedre til større ansigter. De er designet til mænd eller kvinder, der kan lide høje, firkantede linser.
Disse lette plastikrammer har polariserede linser. Polariserede linser blokerer sollys, 62 procent i dette tilfælde, samt reducerer blænding fra genstande, der reflekterer lys, som glas, vand eller sne. Selvom 62 procent lysfiltrering ikke er de 90 procent, der anbefales, kan det til dem med minimal øjenbelastning give tilstrækkelig filtrering. Når det kombineres med refleksreduktion, kan det reducere øjnene betydeligt.
Felix Gray-Nash Blue Light blokerende computerglas
Felix Grey Nash Blue Light Blocking Computer Briller har premium italiensk-fremstillet acetat med tre tønde hængsler for større holdbarhed. En næsehalsbro med en lidt smallere pasform holder brillerne på plads og behagelige i lange dages brug.
De klare linser blokerer 90 procent af blåt lys, mens de reducerer 99 procent af blænding fra reflekterende genstande. Filtrene er indlejret i linserne for at forlænge deres levetid. En kombineret 66 mm linse og brobredde giver en pasform, der fungerer til mellemstore ansigter. Klassisk styling og valgmuligheder i to farver / mønstre skiller sig ikke ud på kontoret.
LNEKEI blåt blokerende briller - 3Pakke
LNEKEI Blue Light Blocking Glasses 3-Pack har 22 forskellige sortiment af blue light blocking briller at vælge imellem. Valgmulighederne inkluderer alt fra tre sorte par briller til tre forskellige farver og mønstre. En let ramme med forstærket metalhængsel giver holdbarhed og falmningsfri slid.
Disse meget fleksible briller blokerer 85 procent af blåt lys med en flerlags blå filterbelægning, der ikke fordrejer linsefarven. De mellemstore 134 mm rammer fungerer godt for både mænd og kvinder.
FEIYOLD Blue Light Blocking Glasses Kvinder / Mænd (2Pack)
FEIYOLD Blue Light Blocking Glasses 2-Pack skaber et retro-look, der ikke er defineret som firkantede eller rektangulære rammer. Få en distinkt 80'ers stemning fra en af de otte farver. Disse briller kommer parvis, så sørg for at kontrollere, hvilke farver der kommer i pakken.
Linserne blokerer 99 procent af det blå lys og 93 procent af skadelige UV-stråler. Den samlede bredde på 138 mm fungerer godt til større ansigter. En relativt smal bro holder imidlertid brillerne på plads. Disse rammer er lavet af slidstærk plast og bøjer og bøjer uden at gå i stykker.
SOJOS Cat Eye Blue Light blokerende briller
SOJOS Cat Eye Blue Light Blocking Glasses kombinerer let metal med bløde silikone næsepuder for at sprede rammevægt. Fjederbelastede hængsler forhindrer armene i at lægge pres på hovedet eller ørerne for maksimal komfort. Justerbare templer udvides til at rumme forskellige ansigtsstørrelser og former.
Den kombinerede linse og brobredde på 74 mm placerer dem i mellemstørrelseskategorien, der passer til både mænd og kvinder. SOJOS-brillerne blokerer både blåt lys (25 procent) og UV-lys, hvilket reducerer blænding og giver ekstra beskyttelse. Et testtestsæt med blåt lys leveres med brillerne, så brugerne kan se, hvor meget blåt lys de blokerer ved ankomsten. Linserne kan også fjernes fra rammen og erstattes med receptlinser.
Gamma Ray Blue Light blokerende briller ravfarvet
Gamma Ray Optics Blue Light Blocking Glasses har en klassisk sort, allergivenlig nylonramme med ravfarvede linser. Vælg mellem forstørrelsesmuligheder, der spænder fra nul til 3.50+ til brug som læsebriller. Afhængigt af lysets bølgelængde blokerer de op til 95 procent af det blå lys.
Linserne har antireflekterende og UV-belægninger, der yderligere reducerer øjnene. De 139 mm rammer er på den store side, hvilket gør dem mere egnede til større ansigter. De er en ultralet ramme, der giver komfort til brug hele dagen.
J + S Vision Blue Light Shield Computerspilbriller
J + S Vision Blue Light Shield Computer Gaming Briller giver spillere stil og linsemuligheder. Disse briller kommer i tre former, flere farver og et par forskellige linsetyper. Spillere kan vælge indstillinger med lav farveforvrængning for at opretholde spillets følelse og intensitet eller tunge gule linser til langvarig brug. Hvert par, uanset stil eller linse, blokerer 90 procent af blåt lys.
De skaber en balance mellem optimal visning og reduktion af øjnene, så spillerne forbliver komfortable og fokuserede på spillet. Fjederbelastede hængsler hjælper rammerne med at passe til en lang række ansigter uden at lægge for meget pres på templerne. En samlet bredde på 136 mm giver dimensionering, der er lige ved kanten af mellemstore og store, så den passer til en lang række ansigter.
Ofte stillede spørgsmål om Blue Light Glasses
Øjne og hovedpine fra tung computerbrug, spil eller forskning kan reduceres med de rigtige blå lysbriller. Du kan dog have nogle dvælende spørgsmål. Her er svarene på nogle af de mest almindelige spørgsmål.
Q. Hvem skal bære blå lysbriller?
Blå lysbriller kan hjælpe folk, der lider af hovedpine i øjnene, tørhed i øjnene og søvnforstyrrelser. Enhver, der arbejder med eller på anden måde bruger en computer i flere timer om dagen, kan have gavn af filtrering af blåt lys.
Q. Hvornår bruger du blåt lys briller?
Bær blåt lys briller om dagen, når du sidder ved en computer skrivebord ved hjælp af en bærbar computer eller en anden blå lysemitterende enhed. Bær dem om natten, når du ser fjernsyn eller bruger en bærbar computer for at forhindre, at det blå lys undertrykker søvnhormoner.
Spørgsmål: Er det OK at bære blå lysbriller hele dagen?
Blå lysbriller kan bæres hele dagen uden nogen negative virkninger. De blokerer simpelthen lys, så de vil ikke skade dine øjne eller komme i vejen for daglige aktiviteter. Kombineret med et ergonomisk tastatur og en justerbar stol reducerer de blå lysbriller generel kropsbelastning under arbejdsdagen.
Spørgsmål: Kan mine blå lysbriller slides?
Linserne til blå lysbriller har en belægning, der filtrerer blåt lys ud. Belægningen kan slides over tid eller blive beskadiget ved udsættelse for almindelige kemikalier som dem, der findes i solcreme.