Kvalitetssøvn er utrolig vigtig for vores fysiske og følelsesmæssige sundhed. Støjende baggrunde kan forhindre dig i at falde i søvn hurtigt eller gøre det vanskeligt at opretholde din søvn. Uanset om du arbejder om natten, har støjende naboer eller bare har brug for en ekstra kant, når du prøver at sove, finder du de bedste ørepropper til at sove er guld værd.
De bedste ørepropper til at sove hjælper med at blokere forstyrrelser udefra fra at afbryde din søvn. De reducerer antallet af lydbølger, der kan gøre det til dine ører, så du kan rydde dit sind og sove godt.
- BEDSTE SAMLET: Eargasme High Fidelity ørepropper
- KØRSEL: Vibes High Fidelity ørepropper
- BEDSTE BANG FOR BUCK: Macks Ultra Soft Foam Ørepropper
- HIGH-TECH PICK: 3M PELTOR EEP-100 øreproppesæt, genopladeligt
- BEDSTE VAX: Mack's Pillow Soft Silikone ørepropper
- BEDSTE SKUM: Flents ørepropper, 50 par
- BEDSTE CUSTOM MOLD: Radians specialstøbte ørepropper
- BEDSTE TIL REJSE: EarPlanes Super Soft voksen ørepropper
Inden du køber ørepropper
Hvis du sover godt uden ørepropper, er det bedst at fortsætte uden dem. Mens ørepropper generelt er sikre, kan de forårsage nogle problemer over tid.
Ørepropper kan skubbe ørevoks ind i dit øre, så det kan opbygges og forårsage midlertidigt høretab. Opbygningen kan også forårsage tinnitus eller en irriterende ringning i dine ører. Fjernelse af ophobning kræver specielle dråber for at blødgøre voks eller fjernelse af en professionel.
Det er bedst kun at bruge ørepropper, når du har brug for dem. Uanset om det er fordi du arbejdede overarbejde, eller der er en husfest nede i blokken, er det en helt sikker taktik til at håndtere en støjende nat en gang imellem at sprænge et par ørepropper i dine ører.
Typer af ørepropper
Mange forskellige typer ørepropper fungerer for at give en god nats søvn. De kommer i forskellige former, designs og materialer. Nogle fungerer måske bedre eller føler sig mere komfortable end andre. Her er en oversigt over forskellige stilarter af nogle af de bedste ørepropper til at sove. Heldigvis er de fleste billige, så du kan eksperimentere for at finde det rigtige sæt.
Ørepropper af skum
Ørepropper i skum er normalt de mest billige og almindelige ørepropper. De er lavet af polyvinylchlorid (PVC) eller polyurethan (PU) skum og ruller tæt sammen, så brugeren kan placere dem i øregangen for at ekspandere. Når de gør det, blokerer de for store lydbølger i at komme ind i øregangen, hvilket hjælper dig med at sove bedre.
Ørepropper af skum kommer ofte i forskellige farver og størrelser, men alle fungerer på samme måde. De er populære i fremstillingsindstillinger, da de blokerer for støj fra høje maskiner og værktøjer. De kan dog være lidt vanskelige at indsætte i øregangen, så brugerne bør læse vejledningen omhyggeligt for at sikre den bedste beskyttelse.
Formbare ørepropper
Formbare ørepropper kan give en ekstremt effektiv lydisoleringsbarriere. De fleste formbare ørepropper bruger et blødt og smidigt materiale, der støber og bevarer sin form, hvilket gør dem til et fremragende valg til at fylde skålen i dit øre. Nogle leveres også med standard silikone- eller skumspidser for at lukke øregangen og blokere så meget lyd som muligt.
Formbare ørepropper er lidt dyrere end ørepropper i skum, men du kan genbruge dem mange gange. Du kan endda omforme nogle formbare ørepropper, hvis du finder ud af, at du ikke får den bedst mulige pasform.
De formbare ørepropper af bedste kvalitet er behagelige og giver dig mulighed for at falde i søvn uden at bemærke, at de er i dine ører. Da de tilpasser sig dit øres form, vil de sandsynligvis ikke falde ud, hvis du kaster og drejer.
Genbrugelige ørepropper
Hvis du foretrækker, at dine ørepropper holder mere end en nat, er der mange genanvendelige ørepropper på markedet. Det mest populære materiale til genanvendelige ørepropper er silikone, og deres form ligner et lille stedsegrønne træ. Du kan endda genbruge ørepropper i skum en gang eller to, før de holder op med at udvide sig for at fylde hele din øregang.
Hvis du køber ørepropper, som du håber at genbruge, skal du sørge for at rengøre dem.
Nogle genanvendelige ørepropper hænger fra enderne af et hovedbånd, meget som lydhovedtelefoner. Disse er ikke det bedste valg for en behagelig søvn, da de sandsynligvis falder af, når du vælter. Disse er bedre egnet til arbejdspladsen end soveværelset.
Elektroniske ørepropper
Elektroniske ørepropper er et helt andet dyr, men de har nogle fremragende funktioner. Disse ørepropper er populære på byggepladser og i skydesport. De beskytter brugerens hørelse mod høje, skadelige lyde og tillader også visse lyde som normal tale at komme ind i øret.
Da de lader støj på lavt niveau trænge igennem øret, er de ikke de bedste for dem, der søger en stille nattesøvn. De kan også være lidt omfangsrige, da de har indbygget elektronik og batterier. Det er heller ikke sandsynligt, at du finder et sæt, som du kan forme til dit øre.
Hvad du skal overveje, når du køber ørepropper
Det kan virke som et lille køb, men en god nat med de bedste ørepropper til at sove, og du vil indse, hvad du har savnet. For at sikre, at du får det, du har brug for, er der nogle vigtige overvejelser, du skal huske på, når du handler efter dine nye ørepropper.
Støjreduktion (NRR)
Hvis du er seriøs med at blokere så meget lyd som muligt, skal du se på hvert sæt ørepropper 'støjreduktionsklassificering, som måler det beløb, som et høreværn er i stand til at reducere lydeksponeringen i decibel (dB). De højest vurderede ørepropper har en NRR-værdi på 33 dB, men de fleste ørepropper opnår resultater i området 20 til 30 dB. Efter deres natur er en god pasform vigtigere end et top-of-the-line materiale, når det kommer til NRR.
Støjreduceringsvurderinger er afgørende for personale i høje omgivelser, som bygningsarbejdere, koncertsikkerhed og fabriksarbejdere. For at sove er det dog mindre af en sikkerhedsmæssig sag.
Hvis du har brug for det absolut bedste for at blokere støj, skal du vælge et sæt ørepropper med en NRR over 31 dB. Ellers vil de fleste andre ørepropper hjælpe dig med at forbedre din søvn i støjende omgivelser.
Engangs versus genanvendelig
Teknisk set kan du genbruge ethvert sæt ørepropper, men der er nogle grunde til, at nogen foretrækker engangsbrug eller omvendt. For dem der foretrækker et nyt sæt ørepropper hver gang, kan det være et spørgsmål om renlighed. Også materialer som skum vil nedbrydes over tid, og lyddæmpende egenskaber begynder at blive mindre. Brug af en ørepropp til engangsbrug undgår forkert montering eller at lade mere lyd gennemgå end nødvendigt.
På den anden side skal genbrugelige ørepropper udskiftes meget sjældnere, hvilket sparer brugeren nogle penge. Der er også bekvemmeligheden ved aldrig at løbe tør for ørepropper, fordi du kastede dit sidste sæt uden at vide det.
Størrelse og form
Ørene er unikke. Faktisk så unik, at de fleste menneskers ører ikke engang er spejlbilleder af hinanden. Dette er en væsentlig grund til, at det er vigtigt at finde den rette pasform og form til dine ører.
De fleste ørepropper i skum lukker en bred vifte af øreformer, men det samme gælder ikke silikonepropper, der ikke udvides. Dette er grunden til, at så mange avancerede øreproppesæt kommer med tilpassede tip, der sikrer den bedst mulige pasform.
Hvis du finder ud af, at dine ører har en uregelmæssig form, skal du ikke bekymre dig; formbare ørepropper skal gøre jobbet. Varm dem bare, indtil de er bøjelige, tryk dem ind i dit øre, og arbejd dem, så de passer til dit øres form. De er gode til folk med store eller små ører eller uregelmæssige ører fra den ene side til den anden.
Komfortniveau
Hvis en ørepropp ikke er behagelig i dit øre, skal du ikke bruge dem. Hvis dine ører er særligt følsomme, kan det være bedst at bruge en skumørestik.
Ørepropper af skum er bløde og udvider sig, så de passer perfekt til dit øre. Du behøver ikke at indsætte dem meget langt for at de skal være effektive, så de er ideelle til en person med ørefølsomhed. Problemet er, at de er engangsbrug og går i stykker efter et stykke tid, så du bliver nødt til at holde en ny forsyning med ørepropper ved hånden.
Du kan også finde ud af, at ørepropper, du kan forme over din øregang, er mere behagelige end silikone eller hårdere materialer. Vokspropper behøver ikke at gå langt ind i øret, og du kan forme dem, så de passer perfekt til dit øre.
Vores bedste valg
Nu hvor du er opmærksom på de mest afgørende faktorer for at købe de bedste ørepropper til at sove, kan du se på denne liste over de bedste valg. Det er en samling af nogle af de bedste ørepropper til hver af flere kategorier og sammensat ved hjælp af de vigtigste overvejelser beskrevet ovenfor.
1. BEDSTE SAMLET: Eargasme High Fidelity ørepropper
Når det kommer til et godt samlet produkt, passer Eargasm High Fidelity-ørepropper til regningen. Disse ørepropper sænker den omgivende støj så meget som 21 dB, så de vil helt sikkert hjælpe dig med at opnå en god nats hvile. Hvert sæt ørepropper leveres med et lille og stort sæt silikone skaller for at finde den perfekte pasform til dine ører. De leveres også med en praktisk nøgleringskapsel, der holder dem sikre og rene, når du ikke bruger dem. Hvis du vælger stikledningen, kan du lade dem hænge rundt om halsen og holde dem tæt ved hånden, når du har brug for dem. Selvom de rydder op med sæbe og vand, har Eargasm en proprietær løsning og en lille børste til rengøring, tilgængelig som et separat køb.
2. KØRSEL: Vibes ørepropper med høj kvalitet
Vibes High Fidelity-ørepropper sænker støj med op til 22 dB, så de drukner skraldebilen, støjende naboer eller hundene, når postvæsenet dukker op. Silikoneknopperne kommer i tre størrelser, så du kan vælge den, der blokerer mest lyd uden at være ubehagelig. Med de gennemsigtige ydre skaller gør designet dem næsten ikke detekterbare. De leveres også med en bæretaske af muslingeskal i plast, så du kan smide dem i lommen eller en taske uden at miste dem. Vibes designet også disse ørepropper til at være så behagelige som muligt og hjælpe dig med at køre ud i fredelig søvn.
3. BEDSTE BANG FOR BUCK: Mack's Ultra Soft Foam Earplugs
Ultra Soft Foam-ørepropper fra Mack's er meget, de tilbyder over to dusin sæt stik i hver krukke. Disse skumpropper har en NRR-vurdering på 33 dB, så højt som en ørepropp kan gå. De bruger ComfyCush komfort skum til en meget behagelig pasform og giver dig mulighed for at lukke øjnene og glemme, at de er i dine ører. Krukken kan passe ind i dit natbord, og den har et flip-top låg, som du kan nå ind i eller ryste et sæt ud fra, når du er klar til at bruge et par. De er relativt one-size-fits-all, så du og din partner kan dele en krukke med disse stik og drage fordel af en fremragende nats søvn.
4. HIGH-TECH PICK: 3M PELTOR EEP-100 øreproppesæt, genopladeligt
3M PELTOR-øreproppen er perfekt til folk, der ønsker bedre søvn, men ikke ønsker fuldstændig isolation fra verden. Disse elektroniske ørepropper har en tænd / sluk-knap med en lydstyrkejustering, der giver dig mulighed for at vælge, hvor højt du vil have omverdenen. De kommer med en kasse, der også fungerer som en oplader, så du kan holde disse ørepropper toppet efter en lang nats hvile. De medfølgende ørepropper har en NRR-vurdering på 23 dB, hvilket er nok til at sløve høje lyde. Heldigvis er det ikke nok til at forhindre dig i at høre din hund klynke for at gå udenfor, før der sker et rod. De blokerer heller ikke et vækkeur, så du behøver ikke bekymre dig om at komme for sent på arbejde, fordi du brugte dine ørepropper.
5. BEDSTE VAX: Mack's Pillow Soft Silikone ørepropper
Hvis du vil have en god nats søvn, men ikke vil sætte et stik inde i din øregang, er Mack's Pillow Soft Silicone Earplugs værd at prøve. Disse formbare silikone ørepropper er en vokslignende konsistens, som du kan placere inde i øreskålen og formes, så den passer over kanalen. Dette forsegler lyde til en NRR på 22 dB. Macks siger, at du kan genbruge disse ørepropper, indtil de bliver snavsede og ikke længere klæber, hvilket de siger er omkring fem anvendelser. De kommer i et hårdt plastikhus, selvom du måske vil finde en anden måde at opbevare brugte stik på. Du kan også rive dem i halvdelen for børns mindre ører.
6. BEDSTE SKUM: Flenter ørepropper, 50 par
Flents Quiet Time Ørepropper er det valgfri skumørestik til alle, hvis største bekymring er stilhed og komfort. Disse stik har en støjreduktion på 33 dB, så for en ørepropp blokerer de så meget lyd som muligt. De er også yderst behagelige takket være skummaterialet. Mens navnet antyder, er disse stik til nedetid, de er velegnede til ethvert højt scenarie, f.eks. Byggeri eller maskinrelateret arbejde. Når det er tid til at slå puden, skal du blot åbne den genanvendelige krukke med 50 ørepropper og sætte et par i dine ører. Selvom de er engangsbrug, kan du genbruge dem i et par dage, indtil skummet begynder at bryde ned.
7. BEDSTE CUSTOM MOLD: Radians specialstøbte ørepropper
Radians brugerdefinerede støbte ørepropper er populære blandt dem inden for sportssport, da de kan være et alternativ til dyre versioner leveret af en læge. For at få din tilpassede pasform blander du to forbindelser i et par sekunder og placerer dem derefter i dine ører. Når du har trykket dem i form, fastgøres de på plads. De bliver et sæt praktiske, bløde polymer ørepropper, der også kan genbruges og lette at tørre af. Korrekt blandet og støbt giver de en støjreduceringsgrad på 26 dB uden at skulle stikke et skumprop i din øregang. Når de ikke er i brug, kan du holde dem sikre og rene ved at genbruge de plastbeholdere, der indeholder forbindelserne.
8. BEDSTE TIL REJSE: EarPlanes Super Soft voksen ørepropper
Hvis du er bekymret for en kommende flyrejse, har EarPlanes ørepropper dig dækket. Disse genanvendelige silikonepropper sænker støj med 20 decibel. De hjælper også med at reducere virkningerne af lufttrykændringer inde i dine ører, hvilket reducerer dit behov for at tygge tyggegummi eller sluge for at frigive tryk på et fly. Resultatet er en langt mere behagelig flyvning og muligvis en god lur. De kommer i et sæt på tre pr. Kasse, men de kan vare et stykke tid, da du kan genbruge dem. Disse er den voksne version, men de kommer også i et barns størrelse.