Essentielle oliediffusorer dukker op i både hjem, biler og kontorer, mere udbredt i Nordamerika end andre steder i verden. Udøvere af aromaterapi, så langt tilbage som Hippokrates, far til moderne medicin, udråbte sine sundhedsmæssige fordele, der går mere end 2.500 år tilbage. Men hvis du selv er interesseret i at komme i aromaterapi, hvordan vælger du den bedste diffusor af æterisk olie fra alle tilgængelige modeller?
Oliediffusorer nedbryder æteriske olier i mindre molekyler. Disse olier udsender behagelige lugte, og når du indånder aromaen, kommer disse molekyler ind i din blodbane. Mange mennesker tror, at denne praksis giver medicinske fordele. De specifikke sundhedsbelønninger afhænger af hvilken olie du bruger.
For at opleve disse potentielle sundhedsmæssige fordele for dig selv skal du finde den bedste diffusor til æterisk olie til dit hjem. Der er en række diffusorer til rådighed, der adskiller sig i både stil og diffusionsmetode. Denne vejledning skitserer vigtige faktorer, der skal overvejes i en diffusor med æterisk olie, og viser nogle af de bedste tilgængelige modeller.
- BEDSTE SAMLET: Saml ultralyds aromaterapi diffusor
- BEDSTE BANG FOR BUCK: Singeek 100ML keramisk te-lysholder
- BEDSTE VANDLØS: ArOmis Diffuser med æterisk olie i træ og glas
- BEDSTE TIL STORE VÆRELSER: URPOWER 1000 ml Essential Oil Diffuser Fjernbetjening
- BEDSTE FOR SMÅ VÆRELSER: Stadler Form Jasmine Essential Oil Dispenser
- BEDSTE TIL BILEN: InnoGear bildiffusor, USB æterisk olie diffusor
- BEDSTE DESIGN: Radiance Nebulizing Diffuser til ren æterisk olie
Typer af essentielle oliespredere
Der er fire grundlæggende typer oliediffusorer: varme, forstøver, ultralyd og fordampning. Hver diffusor opfylder forskellige behov og bruger æteriske olier på forskellige måder.
Varmediffusor
Varmediffusorer drives af stearinlys, elektricitet eller varmen fra en pære i en lampe. Strømkilden varmer den essentielle olie op og frigiver aromaen i luften. Lysbaserede diffusorer involverer typisk en lille skål ophængt over et lys. Du lægger olie i skålen, og lyset nedenunder varmer det op og frigiver duften. Elektriske varmespredere sættes i et stikkontakt for at frigøre lugten. Lampe ring diffusorer sidder på en belyst pære, der varmer olien og frigiver duften.
Varmediffusorer er en budgetvenlig måde at bruge æteriske olier på. De er også velegnede til mindre rum og lette at rengøre med mild sæbe og en våd klud. Du bør rengøre denne type diffusor mindst hver gang du skifter olieduft. Da de findes i mange størrelser og stilarter, kan du vælge en, der passer til din indretning.
Andre punkter at overveje vedrørende varmespredere:
- Den mængde olie, du bruger i en varmespreder, bestemmer, hvor længe duften forbliver i luften. Hvis du ikke er sikker på, at du vil nyde en duft, skal du bruge en lille mængde olie. Ellers er du muligvis nødt til at leve med denne duft i timevis eller endda dage.
- Efter brug af en stearinlysdiffusor skal du brænde et uparfumeret stearinlys i diffusoren. Dette forhindrer duften af olien i at blande sig med den duft, du bruger næste gang.
- Varmediffusorer lavet af ler kan opsuge duften af olie, hvilket betyder, at duften kan blive hængende længe efter, at olien er væk.
Nebuliserende diffusor
Nebulisatorer har ikke brug for varme eller vand. I disse diffusorer nedbryder trykluft olien ned i en tåge. Nogle mennesker mener, at forstøvningsdiffusorer er den bedste måde at opleve aromaen og de potentielle sundhedsmæssige fordele ved essentielle olier på. En ulempe ved forstøverne er, at de kan være dyre at køre, fordi de bruger mere olie end andre diffusorer.
Men de ekstra omkostninger kan også give dig en masse ekstra funktioner. Nogle forstøvere inkluderer en timer, LED-lys og justering af tåge.
Andre punkter at overveje om forstøverdiffusorer:
- De bruger ca. 20 til 30 dråber olie pr. Session, som kan vare cirka to timer. Det kan være dyrt. Andre diffusorer bruger muligvis kun et par dråber.
- Nebulisatordiffusorer kan være høje og forhindre dig i at slappe af eller sove.
- De fungerer ikke som befugtere, fordi de ikke bruger vand. Nogle mennesker foretrækker en diffusor, der også fungerer som en luftfugter.
Ultralyds diffusor
I ultralydsspredere kombineres lydbølger med vand for at nedbryde den essentielle olie ned i en fin tåge. Da de producerer en fin vandbaseret tåge, fordobles ultralyds diffusorer som befugtere for at holde fugt i luften og forhindre, at dine næsepassager tørrer ud. Ultralyds diffusorer har tendens til at være stille, nemme at rengøre og enkle at bruge. De frigiver generelt en mere subtil aroma end andre diffusorer gør. Ulempen er deres afhængighed af vand. Nogle mennesker mener, at vand gør æteriske olier mindre effektive. Andre bemærker, at vandet hurtigt kan tilskynde til skimmelvækst.
Andre punkter at overveje ved ultralyds diffusorer:
- De er budgetvenlige og koster normalt mindre at købe og betjene end forstøverdiffusorer.
- Du kan køre nogle ultralydsspredere i op til 24 timer, før du skal genopfylde vandet og opfriske olien. (Selvom nogle læger fraråder at køre en diffusor i mere end 30 minutter ad gangen.)
Ultralyds diffusorer producerer ikke damp, som nogle fejlagtigt tror. Olien sidder på vandet, og der frigøres en tåge.
Fordampningsdiffusorer
Med fordampningsdiffusorer fordamper olien simpelthen og duft slipper ud i luften. Nogle gør dette med en ventilator, der tvinger de æteriske olier gennem et filter eller en skærm, som du placerer olien på. Brisen fordamper den og skubber aromaen op i luften. En anden type fordampningsdiffusor involverer siv, der sidder i en krukke med lidt olie i bunden. Du tilsætter et par dråber æterisk olie og en "bærer" olie (såsom Jojoba) til en glasbeholder og står flere lange siv i olien. En fordel ved fordampningsdiffusorer er deres stille drift. På den anden side spredes fordampning ikke oliekomponenterne samtidigt, hvilket gør det til en mindre effektiv metode.
Andre punkter at overveje ved fordampningsdiffusorer:
- Der er forskellige typer, der spænder fra masseproducerede mærker til DIY-stilarter lavet af kunstnere og håndværkere.
- Fordampningsdiffusorer er billige.
- Mange er lavet af gennemsigtigt glas. Det er vigtigt at holde disse væk fra lys, hvilket kan beskadige æteriske olier.
Hvad man skal overveje, når man handler efter den bedste diffusor med æterisk olie
Når du vælger den bedste æteriske oliediffusor til dit hjem, skal du overveje, hvordan du vil bruge en diffusor, størrelsen på det område, den vil optage, og hvor mange mennesker der vil drage fordel af de emitterede olier.
Værelse størrelse
Når du vælger en diffusor, skal du overveje størrelsen på det rum, hvor du placerer den. Store diffusorer kan dække områder op til ca. 1.000 kvadratmeter, men de inkluderer en justerbar frigørelse, så du kan bruge dem i små rum i den laveste indstilling.
Hvis du vælger en oliediffusor, der bruger vand, skal du være opmærksom på vandkapaciteten. Hvis du bruger diffusoren i et stort rum, vil du gerne have, at den rummer mindst 16 ounce vand. Noget mindre end det, og du bliver konstant nødt til at opdatere både vandet og olien.
Kørselstid
Æteriske olier er ikke harmløse. Mens du kan finde diffusorer, der kører i flere timer ad gangen på et par dråber olie, bør du ikke inhalere æteriske olier i mere end 30 på hinanden følgende minutter. Standard sundheds- og sikkerhedsanbefalinger siger, at du skal tage en pause på 30 minutter efter hvert 30. minuts brug. Du bør ikke bruge en diffusor mere end to til tre gange om dagen. Offentliggjorte medicinske undersøgelser viser, at langvarig eksponering kan føre til hovedpine og stigninger i blodtryk og puls.
Alligevel er det værd at overveje, hvor længe en diffusor kører på en enkelt dosis olie. På den måde behøver du ikke at genopfylde det konstant.
Design
Designet af en diffusor er vigtigt, men først skal du beslutte dig for, hvilken type diffusor du vil have, og hvilke fordele du håber at få af det. Når du først har fundet ud af det, bliver det lettere at finde et design, der passer til din smag og stil. Diffusordesign spænder fra almindelige glasskrukker og terracotta-potter til moderne plastkugler og plugins. Den type diffusor, du vælger, dikterer, hvilke designs der er tilgængelige.
Olietyper
Nogle diffusorer leveres med et par starterolier, men du køber for det meste forsyninger separat. Alligevel er det en god ide at kende nogle af de grundlæggende om duftstoffer og deres mulige fordele. Der er mere end 90 forskellige essentielle olityper med forskellige lugte og fordele knyttet til dem. Specifikke dufte er bedre egnet til bestemte områder omkring dit hjem.
Her er et par af de mest populære dufte og deres mulige fordele:
- Lavendel: Kendt som en af de sikreste æteriske olier, tilskynder det søvn og afslapning.
- Te træ: Dette er en anden meget sikker olie, der kan hjælpe med at lindre symptomer på forkølelse og influenza.
- Patchouli: Denne populære æteriske olie kan løfte spiritus og lindre tør hud og hår.
- Eucalyptus: Denne olie kan afværge insekter og bakterier.
- Jasmin: Denne olie kan øge dit humør og din libido.
Duftstyrke
Nogle æteriske olier, såsom pebermynte, er naturligt stærkere i duft end andre. Diffusorer giver dig mulighed for at opleve æteriske olier i den styrke, du foretrækker. Den bedste måde at gøre det på er at bruge bare en dråbe eller to af enhver olie første gang du bruger den. Derefter kan du afgøre, om du har brug for mere eller mindre olie for at få den ønskede styrke.
Vores bedste valg
Der er hundreder af essentielle oliedispensere derude. Nogle funktioner inkluderer stemningslys, lydbiblioteker, justerbar intensitet og automatisk slukning. Overvej disse anbefalinger til nogle af de bedste diffusorer af æterisk olie, mens du handler efter den der passer bedst til dig.
Saml ultralyds aromaterapi diffusor
Den stilfulde træ- og keramikforsamler Ultrasonic Aromatherapy Diffuser indeholder syv farveskiftende lys og et lydbibliotek med seks afslappende lyde. 200 ml reservoir til vand og olie giver 10 på hinanden følgende timer eller 20 intermitterende driftstimer. Fjernbetjeningen giver dig mulighed for at justere belysning, lyd og andre variabler uden at rejse sig. The Gather giver dig mulighed for at personliggøre lys, aromaterapi og lyd mere end de fleste af sine konkurrenter.
Denne diffusor leveres med et startsæt med tre essentielle olier: "Fight It" (en citrus-, urt- og krydderiblanding), "Vær opmærksom" (en citrus-, mynte-, urt- og krydderiblanding) og "Orange" (navnet hvoraf er selvforklarende). Denne keramiske kurvvævskugle har en diameter på 6,92 tommer og er lidt mere end 5 tommer høj. Det giver en flot accent til slutborde og andre overflader i dit hjem.
Singeek 100ML keramisk te-lysholder
Singeek 100ML keramisk te-lysholder er en brugervenlig varmespreder, lysestage og naturlig accent til dit hjem. Bambusstrukturen understøtter en keramisk skål, og under den suspenderede skål fyldt med vand og æteriske olier fordamper et te-lys væsken. Fyld bare ca. 2/3 af skålen med vand, tilsæt fem til otte dråber olie, sæt skålen på stativet, og placer et tændt te lys nedenunder. Te-lys brænder i cirka 2,5 timer, men diffusorens olie-vand-blanding varer 4 til 6 timer.
ArOmis Diffuser med æterisk olie i træ og glas
Ultralyd ArOmis træ og glas æterisk olie diffusor med sin helt naturlige træ og håndblæste glaskonstruktion er en samtale. Uden plast eller andre kunstige dele er det en elegant tilføjelse til et rum. På trods af det helt naturlige udseende er det ikke lavteknologisk. Du kan justere intensiteten, indstille timeren og stole på den automatiske slukning for sikkerheden ved hjælp af en elegant sølvknap.
ArOmis-diffusoren er nem at rengøre: Tør den bare af med alkohol, når du skifter olie. Med hensyn til ulemper er håndblæst glas skrøbeligt. Den vandløse diffusor indeholder 15 til 20 dråber olie. Når den løber tør, kan diffusoren begynde at rasle.
URPOWER 1000 ml Essential Oil Diffuser Fjernbetjening
Urpower 1000ml Essential Oil Diffuser har en fjernbetjening til justering mellem høj og lav tågetilstand fra et stort rum. Det store reservoir betyder, at du heller ikke behøver at genopfylde konstant. Urpower ultralyds diffusor fungerer dobbelt som luftfugter. Det fungerer også som et nattlys uafhængigt af diffusorfunktionen.
Du kan programmere Urpower til at fungere i 3, 6 eller 9 timer, og den lukkes automatisk, når vandtanken er tom. Denne diffusor kan aborre på skriveborde, sofaborde, kommoder og mere med sin lille profil.
Stadler Form Jasmine Essential Oil, Aromaterapi Disp
Ultralyd Stadler Form Jasmine Essential Oil Diffuser optager ikke værdifuld plads i dit lille rum. Den er kompakt med et simpelt, diskret design, der fås i sort, rød, hvid eller titanium. Det er uden tvivl en af de bedste egenskaber ved denne diffusor, at det er intervaltilstand. Du kan indstille den til at køre 10 minutter til / 20 minutter fra i op til 21 timer. Hvis du beslutter dig for at indstille den til at køre kontinuerligt, fungerer den i 8 timer, før vandet og olien skal opdateres.
InnoGear bildiffusor, USB æterisk olie diffusor
InnoGear Car Diffuser kan hjælpe med at sprede raseri, mens du sidder i trafikken. Denne ultralyds diffusor er en lille dybde på 4,92 inches i højden, så det er let at tilslutte den til din bils USB-port og sætte den i en kopholder. Du styrer mængden af tåge fra intermitterende til kontinuerlig. Når vandet løber tør, lukker det af sig selv.
Denne InnoGear-diffusor er lille nok til at placeres i en håndbagage, og det er en fantastisk rejse luftfugter til tørre hotelværelser. Den stille, kølige tåge holder dig heller ikke vågen. Et punkt at bemærke er, at denne diffusor ikke leveres med en USB-adapter, som skal købes separat.
Radiance Nebulizing Diffuser til ren æterisk olie
Radiance Nebulizing Diffuser tilbyder aromaterapi til purister. Lavet af simpelt rent glas, ingen plastpartikler eller potentielt skadelige kemikalier kan forurene dine æteriske olier. Denne diffusor bruger kun rene olier: Der er intet vand til at fortynde de potentielle fordele. Denne diffusors base er lavet af 100 procent hel plantage hårdttræ malet med vandbaseret lak, så det ikke udsender gasser. Designet er både terapeutisk og attraktivt.
Sæt Radiance Diffuser i en almindelig stikkontakt. Du kan bruge valgfri LED-regnbue-karrusellampe og driftscyklussen på 2 minutter til / 1 minut, der slukker efter 2 timer.
Ofte stillede spørgsmål om din nye æteriske olie diffusor
Æteriske olier er længe blevet hyldet for deres sundhedsmæssige fordele og behagelige aroma. Det rejser også mange spørgsmål om dem. Her er svar på nogle af de hyppigst stillede spørgsmål.
Spørgsmål: Er essentielle olier sikre at trække vejret?
Indånding er sikker, men vær forsigtig. Følg fortyndingsretningslinjerne nøje, brug diffusoren i et godt ventileret område og brug ikke en diffusor i mere end 30 på hinanden følgende minutter ad gangen.
Spørgsmål: Kan nogen æterisk olie gå i en diffusor?
Ja, men vælg en kvalitetsolie og følg instruktionerne på etiketten og på diffusoren.
Spørgsmål: Er det OK at sove med en diffusor tændt?
Ja, i korte perioder. Medicinske eksperter anbefaler, at du tager hyppige pauser fra indånding af æteriske olier. Så brug diffusortimeren til at sikre, at den ikke forbliver tændt i mere end 30 minutter ad gangen.
Spørgsmål: Efterlader æteriske oliediffusorer rester på møbler?
Essentielle oliediffusorer fordamper i luften, selvom nogle diffusorer muligvis efterlader en lille mængde rester, når olien brænder i lange perioder.