Dårlige problemer, en dårlig ryg og problemer med at sidde i lange perioder kan skyldes den stol, du bruger (medmindre det er en ergonomisk stol). De fleste stole er for dybe eller for bløde og kan manipulere din kropsholdning på skadelige eller ubehagelige måder, jo længere du sidder. Du behøver dog ikke udskifte dine stole; en sædepude kan afhjælpe dette problem.
Den bedste sædehynde imødekommer de individuelle behov for forskellige siddepladser. Det kan give bedre tilpasning til din rygsøjle, lindre tryk, hjælpe cirkulationen og mere. Hvis du arbejder på et kontor, tilbringer lange timer i bilen, er en ivrig spiller eller har eksisterende rygproblemer, kan en individualiseret sædehynde hjælpe dig med at sidde behageligt i lang tid.
- BEDSTE SAMLET: FORTEM Sædehynde og lændestøtte
- BEDSTE BANG FOR BUCK: ComfiLife Gel Enhanced Sædehynde
- BEDSTE ORTOPEDISKE 2-STIK: Qutool Coccyx Ortopædisk siddepude
- BEDSTE MINNESKUM: Evig komfort sædehynde
- BEDSTE OPVARMET: KOMFIER Opvarmet sædehynde
- BEDSTE TIL NEDRE Rygsmerter: Evig komfort hukommelse skum sædehynde
- BEDSTE TIL Cirkulation af ben: VISHNYA Sædehynde
- BEDSTE FOR OVERVÆGTE BRUGERE: Fyldt gel sædehynde
Hvad man skal overveje, når man vælger den bedste siddepude
Når du vælger den bedste siddepude, skal du matche dine personlige siddebehov med fordelagtige pudeegenskaber. Den rigtige siddepude påvirker din kropsholdning og opmuntrer dig til at sidde på en måde, der gavner din ryg. Her er nogle ting, du skal overveje, når du handler efter en siddepude.
Materiale
Sædepudematerialer spiller en væsentlig rolle i ydeevne og hvordan vægten fordeles. To hovedtyper af sædepudematerialer inkluderer skum og gelfyldstof.
- Skum fyldstof er dannet ved at fange gaslommer for at skabe forskellige tætheder, fasthed og vægte til sædehynder. Fra blødt til stift skum giver en god pude, fordi det absorberer belastninger godt, og det er overkommeligt. Hukommelseskum har større viskositet og tæthed, hvilket får det langsomt til at vende tilbage til sin oprindelige form, når det ikke har nogen vægt.
- Gel puder er lavet af et gelélignende materiale, der kan være hårdt eller blødt afhængigt af dine behov. Gel er for det meste en væske, men den fungerer som et fast stof - hvis den skæres, vil gelen beholde sin form, hvilket er en nyttig kvalitet til puder, der kræver ændringer. Gel er let at rengøre, har en vis vægt og holder på varmen.
Størrelse og vægt
Nogle af disse puder er designet til store kontorstole, mens andre passer i små flysæder; Kontroller størrelsesmål, før du køber, for at være sikker på at puden passer til din stol. Den typiske størrelse på en sædepude er ca. 17 tommer og 14 tommer, men dette tager ikke højde for sædepuder, der har lændestøtte, en fastgørelse eller et separat stykke, der kan gøre puden længere.
Sædehynder er ikke særlig tunge, de vejer normalt kun et par pund, og de kan let transporteres fra dit hjem til bilen og kontoret. Nogle skum og geler gør puden tungere, men den ekstra vægt skyldes ikke fasthed: det er materialets masse. For eksempel kan stift skum være let, og blødt skum kan være tungt afhængigt af, hvordan skumcellerne er struktureret.
Form
Et grundlæggende rektangel er ikke nok til at give din ryg den fulde fordel af den bedste siddepude. Kig efter en pude, der tvinger dit bækken til at vippe fremad. Et sæde, der understøtter dine hofteben, reducerer slumring, da det forhindrer rygsøjlen i at bøjes i en C-form. I det mindste drejer en enkel, tæt kileformet skumpude rundt om bækkenet, men en U-formet pude giver mere fordel. U-formede puder har en udskæring bagpå bageste bækkenvæv. Denne form øger komforten for raske individer og dem med eksisterende lændesmerter.
Kontur
Mange sædehynder er ikke flade; i stedet har de kurver skulptureret ind i det område, hvor brugeren sidder. Disse buede sektioner er konturerne, der påvirker, hvordan trykket fordeles i sædet og spiller en rolle i, hvor behagelig puden er for brugeren. Når en pude er kontureret til at passe korrekt til formen på en brugers bund, resulterer det i mindre vævsforvrængning og lavere tryk, fordi vægten fordeles mere jævnt. Det rigtige skum eller gel hjælper konturerne med at kramme brugerens krop ordentligt for at reducere det tryk, de ville føle, når de sad på en stol uden yderligere pudestøtte.
Tykkelse
Den typiske tykkelse for en siddepude er 2 til 3 inches. Hvis en pude er for blød eller tynd, kan den komprimere for meget og fjerne enhver fordel, som puden skal tilbyde. Brugerens kropstype spiller også en rolle, når han vælger pudetykkelsen. Tynde mennesker med mindre naturlig polstring skal sørge for, at deres hofteben er polstret for at høste den fulde fordel af sædehyndens design.
En tykkere pude kan også påvirke den ergonomiske opsætning af dit arbejdsområde. Tilføjelse af et par centimeter pude ændrer, hvordan dine fødder rammer gulvet, og hvordan dine arme lægger sig på armlænet. Det ændrer også højden på din stol, hvilket påvirker, hvor meget plads du har til dine knæ under skrivebordet.
Dække over
Sædehynde er ansvarlig for din komfort og holde gelen eller skumfyldstoffet rent. Se efter en siddepude, der kommer med et betræk i stedet for en, der ikke gør det, da det er sværere at rengøre en hel pude. De bedste sædehynder har et betræk, der let kan fjernes og kan gå i vaskemaskinen. Vandtæt meshstof har åndbare egenskaber, der ikke fanger lugt og tilskynder til ventilation. Andre stoftyper, såsom velour, er bløde og behagelige og kan også gå i vaskemaskinen. Hvis du har følsomhed, skal du kigge efter et allergivenligt pudebetræk. Sædehynder er generelt bygget til funktion snarere end stil, så deres betræk er enkle med begrænset æstetisk dekoration.
Rygstøtte
Lændestøttepuder (dem med U-form) er mere effektive end at bruge en stol til at fremme neutral spinalstilling og forbedre komforten hos brugerne. Den bedste siddepude hjælper med at lindre både rygsmerter og nakkesmerter. Du vil have en rygpude, der fremmer en god kropsholdning, hvilket er en stor del af ryg- og rygstøtte. God kropsholdning hjælper med at genoplive de muskler, der understøtter din ryg ved at holde din rygsøjle lige. For at få mest muligt ud af din kropsholdning skal du sørge for, at dine knæ er under hoftestikket og ikke i en 90 graders vinkel, når du sidder. Fastere rygstøttehynder gør det lettere at holde dit bækken fra at rotere på en måde, der bøjer rygsøjlen i en C-form.
Stabilitet
Den bedste siddepude forbliver på plads og glider ikke rundt, især på lakeret køkkenstole. Kig efter en pude, der har en skridsikker base, som generelt er lavet af gummi. Nogle puder har stropper eller bånd, så du kan fastgøre siddepuden direkte til stolen. Sædehynder, der kommer i to stykker (eller et stort stykke) og giver rygstøtte, skal have mindst to stropper for at holde din pude sikker. Mens disse bånd holder puden i din foretrukne position, er det nemmere at lade puden fastspændes på stolen i stedet for at transportere den fra et sted til et andet. Det kan være en god idé at købe en mere bærbar pude - eller en anden - hvis du flytter, er det vigtigt for dig.
Vores bedste valg
Følgende liste indeholder nogle af de bedste sædehynder i hver kategori baseret på de overvejelser, der er skitseret ovenfor. Da der er mange kvaliteter, der skal overvejes, når du vælger den rigtige siddepude til dig, passer disse valg med de mest nyttige funktioner.
FORTEM Sædehynde og lændestøtte
FORTEMs sædepude og lændestøtte-system fås i to stykker, så brugerne kan få den støtte, smertelindring og komfort, de har brug for, uanset hvor høje de er. Fremstillet med 100 procent premium-kvalitet hukommelseskum i et ergonomisk U-formet design, måler puden 17,5 tommer x 13,5 tommer 3 tommer. Lændestøttestykket er beregnet til rygens naturlige kurve og har justerbare elastiske stropper, der passer til de fleste stole. Sædet hjælper med at korrigere slouching og fremmer en sund kropsholdning, mens den forbliver sikret med sin skridsikre bund. Puden fås med et sort eller gråt ventileret og vaskbart meshovertræk, så det er let at holde rent. Letvægt på 1,5 pund, denne pude er transportabel til rejser og leveres med et bærehåndtag.
ComfiLife Gel Enhanced Sædehynde
ComfiLife Gel Enhanced Seat Cushion er lavet af 100 procent hukommelseskum med høj densitet toppet med et afkølende gelag for afkøling og komfort. Det U-formede konturdesign krammer din krop og giver maksimal støtte og en løsning på rygsmerter. Denne pude i gennemsnitstørrelse, der måler 17,6 tommer 13,8 tommer 2,75 tommer, giver bedre rygjustering og et blødt sæde til din bagside. Det tilskynder til korrekt kropsholdning, som kan øge energi og sænke muskelstress. Denne pude vejer ca. 1,5 kg og er nem at bære med et indbygget håndtag. Hold det rent ved at sætte det lynlås velourbetræk i vasken. Med varmefølsom teknologi tilpasser puden din krop for at skabe optimal støtte og komfort, der er unik for dig.
Qutool Coccyx ortopædisk siddepude
Qutools Coccyx Orthopedic Seat Pude er en 100 procent hukommelseskumfyldt pude uden tilsætningsstoffer. Skummet er tykt af komfort og samler ikke lugt eller misfarvning over tid. Designet forbedrer brugerkomforten, forbedrer dårlig kropsholdning og lindrer smerter i benene, samtidig med at dens densitet opretholdes. Denne sædehynde blev opfundet for at lindre symptomer, der kommer fra kropsvægt ved at trykke ned på det nederste halebenområde. Til en overkommelig pris er denne pude værd at overveje, hvis du skal sidde et par timer i træk. Lændestøtten har to justerbare stropper, der kan passe rundt på større sæder, og bundpuden forbliver sat med en skridsikker belægning. For at rengøre skal du blot sætte det lynlåsede fløjlbetræk i vasken.
Evig komfort sædehynde
Den evige komfort-sædehynde er lavet af det samme materiale som det, der bruges af verdens førende producenter af hukommelseskum for at give dig et kvalitetsprodukt uden tilsætningsstoffer. Skummet reagerer på din kropsvarme for at forme sig komfortabelt omkring formen på din bund og skabe brugerdefineret komfort unik for dig. Med en skridsikker bund kan den bruges på mange overflader. Og det velkendte U-formede design understøtter dit haleben, ryg, hofter, knæ og kropsholdning og hjælper med smertelindring.
Udover standard sort fås puden i fire farver, så du kan vælge en, der passer til din indretning. Denne pude vejer lige under to pund og måler 17,5 tommer 13,5 tommer 2,75 tommer og er gennemsnitlig størrelse. Den leveres ikke med et bærehåndtag, men du kan stadig vippe den rundt ved at fastgøre en rem eller sætte den under din arm.
KOMFIER Opvarmet sædehynde
Et opvarmet sæde, der kan bruges i hjemmet, bilen eller kontoret. Denne COMFIER-pude varmes op på cirka et minut. Tre varmepuder er placeret i lændeområdet og siddeområdet for at sende varme til din ryg, hofter og lår. Styreenheden giver to opvarmningsniveauer ved 114 grader F og 131 grader F. Der er separate knapper til ryggen og sædet, så du kan varme det ene, det andet eller begge områder. Sikkerhedsfunktioner inkluderer en overophedningsbeskyttelsestermostat, der holder temperaturen konstant og en automatisk afbrydelsesfunktion, som du kan indstille i 15, 30 eller 60 minutter.
En skridsikker gummibund og elastiske stropper fastgør sædepuden til stolen, og den universelle pasform fungerer til de fleste kontorstole. Sædeovertrækket er lavet af blød velour, og sædet bruger skum polstring med høj densitet. Det er ikke designet til at forbedre kropsholdning, men varmen kan hjælpe med at lindre mindre rygsmerter.
Evig komfort hukommelse skum sædehynde
En større pude, der måler 30 tommer x 18 tommer ved 14,5 tommer, kan appellere til spillere og andre mennesker, der har brug for et sæde i en længere periode. Den evige komforthukommelseskumpude er gel-infunderet, ventileret hukommelseskum. Ventilationshuller forbedrer din komfort og hjælper pudens tykke skumpolstring med at komprimere og justere, mens den er i brug.
Dette system i to dele støbes tæt omkring din krop for at give dig ekstra lændestøtte, der hjælper dig med at sidde ordentligt og minimerer rygsmerter ved at overholde din specifikke krops- og tæthedstype. Et U-formet ergonomisk design understøtter ben, hofter og bund for at reducere træthed og ubehag. Rygpuden understøtter nakke, ryg og nedre ryg og hjælper med kropsholdning. Det åndbare og maskinvaskbare netdæksel er allergivenligt, beregnet til at maksimere luftstrømmen og modstå allergener. En bund med skridsikkerhed og dobbelt justerbare stropper til ryglænet holder puden stabil og sikker.
VISHNYA Sædehynde
VISHNYAs sædehynde tilbyder et blødt sæde med stabil støtte, inklusive et skridsikre partikeldesign i bunden af puden. Lavet af hukommelseskum af høj kvalitet med indbyggede massagepartikler, denne pude er formuleret til at synke langsomt, når du sidder for at absorbere stødkraften. Denne pude er designet med en hul midten og en konturkurve, der passer til den enkeltes hofteform, og fokuserer på at hjælpe med at slappe af benmusklerne, forbedre blodgennemstrømningen, støtte rygsøjlen, lindre rygsmerter og fremme en god kropsholdning. Den forreste kant af denne pude spejler formen på låret, og bagkanten dæmper kurven på halebenet. Den leveres med et åndbart, vaskbart dynetæppe og en kontur søvnøjnemaske til power lur eller meditation i din kontorstol.
Fyldt gel sædehynde
Stuffed's Gel Seat Cushion giver de positive kvaliteter af både gel- og memory-skumpuder. Med to lag ergonomisk ortopædisk hukommelseskum til konturering og støtte og et tykt lag af terapeutisk komfortgel kan dette tredobbelte design understøtte op til 350 pund. Dette design giver smertelindring for nedre ryg, ben og hofter, og gelaget eliminerer ubehagelige trykpunkter. Kommer ind på tre pund, denne pude har flere lag, der gør den tungere end nogle andre muligheder. En gummibund holder puden på plads, og et indbygget håndtag giver dig mulighed for nem bærbarhed. Et åndbart stofpudebetræk kan nemt vaskes og tørres i din vaskemaskine. Med en størrelse på 17,5 tommer og 13,5 tommer er den tykkere end mange hynder og bygget til at passe til de fleste stole.
Ofte stillede spørgsmål om sædehynder
Den bedste siddepude til dig har de egenskaber, du har brug for, for passende komfort og støtte. Med så mange typer sædehynder at vælge imellem kan indsnævring af din søgning bede om yderligere spørgsmål for at sikre, at du vælger korrekt. Her er nogle svar på almindelige spørgsmål om sædehynder.
Spørgsmål: Er hukommelseskum godt til siddepuder?
Hukommelseskum er et af de mere populære valg til siddepuder på grund af dets elastiske egenskaber, der danner en pude omkring enkeltpersoner, når de sidder, og vender tilbage til sin oprindelige form, når de står.
Spørgsmål: Hjælper sædepuder rygsmerter?
Mange sædehynder er kontureret specifikt for at imødegå og lindre rygsmerter, såsom Everlasting Comfort Memory Foam Seat Pude.
Q. Hvad er den bedste rygpude?
En sædehynde, der kommer med lændestøtte, er godt for din ryg. Den bedste rygpude, vi fandt, er Qutool Coccyx Ortopædisk sædehynde.
Q. Hvor længe holder sædehynder?
Levetiden for sædehynder afhænger af, hvor ofte de bruges. Skumfyldstof bliver til sidst tyndere, og gel kan begynde at lække, så de skal udskiftes hvert par år.