En konturpude er designet til at tilpasse sig eller konturere til en persons hoved og nakke. Det er generelt lavet af adaptivt hukommelseskum for at tilbyde den ideelle mængde støtte til hoved og nakke for at holde rygsøjlen justeret. En konturpude er ofte et optimalt valg for dem, der lider af ryg- eller nakkesmerter, men andre kan sikkert også nyde fordelene ved denne type pude til en mere afslappet søvn.
Hvis man foretager en hurtig søgning efter en konturpude, vises en overflod af muligheder. Dette kan gøre det lidt overvældende at vælge den bedste konturpude til ens særlige behov. Denne guide er designet til at udforske de vigtigste funktioner, du skal overveje, mens du handler, og derefter indsnævre mulighederne for at finde en konturpude, der hjælper med at lindre kropssmerter og føre til en mere afslappet søvn.
- BEDSTE SAMLET: Milemont Memory Foam Pude, livmoderhalspude
- BEDSTE BANG FOR BUCK: BODESY Contour Memory Foam Bed Pude
- OPGRADERING: Royal Therapy Queen Memory Foam Pillow
- BEDSTE MINNESKUM: Power Of Nature Memory skumkonturpude
- BEDSTE KØLING: Lunvon puder til sovende luksus dronning hukommelse skum
- BEDSTE BAMBOO: Udfør Pillow Memory Foam Cervical Neck Pillow
- BEDSTE JUSTERBARE HØJDE: UTTU Sandwichpude King Size, Memory Foam Pude
- BEDSTE TIL BEN OG KNÆ: Contour Legacy Leg & Knæskumstøttepude
Hvad man skal overveje, når man vælger den bedste konturpude
Hver konturpude varierer fra andre muligheder på markedet. Nogle puder kan have forskellige materialer, have en unik form eller være bedre egnet til personer, der foretrækker en bestemt sovestilling. Andre puder kan tilbyde specifikke temperaturregulerende kapaciteter eller have specielle plejeinstruktioner. Læs videre for at lære om hver af disse funktioner for at bestemme den bedste konturpude til dine behov.
Materiale
De fleste konturpuder er lavet af hukommelseskum. De adaptive egenskaber ved hukommelseskum gør det muligt at tilpasse sig hoved og nakke for at holde rygsøjlen på linie, hvilket er et af hovedformålene med en konturpude. Imidlertid er ikke alt hukommelseskum det samme. Når det er muligt, overvej en konturpude, der indeholder CertiPUR-US-certificeret hukommelseskum.
Denne type hukommelseskum opfylder høje standarder for indhold, holdbarhed og emissioner, hvilket gør det til et overlegen valg. CertiPUR-US-certificeret hukommelsesskum indeholder ikke tungmetaller, formaldehyd, ozonlagsnedbrydere eller ftalater. Det har også lave flygtige organiske forbindelser (VOC) for at opretholde luftkvaliteten.
Ud over det materiale, der bruges til at fremstille puden, skal du tænke på materialet til dækslet. De fleste konturpuder har enten en bambus- eller et bomuldsovertræk. Bambus er en populær mulighed, da den kan trække varmen væk fra kroppen for at holde individer kølige, mens de sover. Det er meget åndbart for også at give tilstrækkelig luftstrøm for ekstra komfort.
Bambus er også et antimikrobielt stof, hvilket betyder, at det kan begrænse allergisymptomer og overbelastning om morgenen ved at forhindre, at bakterier opbygges på dækslet. Bomuld er også åndbart og kan absorbere sved for at holde enkeltpersoner mere behagelige natten over.
Form og support
Formen og understøttelsen af en konturpude er også vigtige faktorer, du skal overveje, når du handler. Konturpuder fås i en række forskellige former og designs, herunder hoved- og nakkepuder, kilepuder, ben- og knepuder og rejsepuder. Hoved- og nakkepuder har også forskellige designs; nogle kan have ender med forskellige højder for at rumme bestemte sovepositioner eller tilbyde et forsænket område i midten for nakken.
Derudover skal du tænke på den støtte, som hver konturpude tilbyder. Ideelt set bør en konturpude tilbyde tilstrækkelig støtte til at vugge nakke og hoved i den ideelle position for at holde rygsøjlen på linje. At finde en pude, der er lydhør, kan også hjælpe med at sikre, at når din soveposition ændres, tilpasser den sig for at yde support, hvor det er nødvendigt.
Soveposition
Husk din foretrukne soveposition, når du søger efter den bedste konturpude. Visse puder kan være bedre egnet til side-, ryg- eller mavesveller. Den bedste pude til sidesveller hæver hovedet lidt mere for at sikre, at hoved, nakke og rygsøjle forbliver i justering. Omvendt vil den bedste pude til rygsveller og mavesveller holde hovedet og nakken lidt lavere for optimal rygmarvsjustering.
Mange konturpuder har to forskellige højder for at rumme forskellige sovepositioner. Den ene ende er typisk ca. 4,5 inches høj, mens den anden ende er 3 til 4 inches høj. Nogle producenter designer puder med en aftagelig centerkerne, der giver enkeltpersoner mulighed for yderligere at tilpasse højden til deres nøjagtige komfortniveau. Fjernelse af kernen på disse puder mindsker højden på hver ende med ca. 1,5 inches.
Temperaturregulering
Temperaturregulerende kapaciteter gør det muligt for en konturpude at forhindre enkeltpersoner i at vokse for varmt eller koldt, mens de sover. Producenter kan designe en konturpude på flere måder for bedre at regulere den enkeltes kropstemperatur. Et design er en ventileret kerne. En konturpude med ventileret design muliggør mere luftcirkulation. Dette er et vigtigt træk for personer, der har tendens til at blive overophedet, da hukommelseskum bevarer mere varme end andre materialer.
Hukommelseskummet på nogle konturpuder er infunderet med kølegel. I modsætning til standard hukommelseskum, der kan tilbageholde varmen og forårsage overophedning om natten, trækker gel-infunderet hukommelseskum varmen væk fra en persons krop for at holde brugeren køligere og mere behagelig natten over.
Åndbarhed
Åndbarhed er en anden vigtig funktion at se efter i en konturpude. Nogle konturpuder inkluderer et bambusovertræk, der hjælper med at holde enkeltpersoner køligere, mens de sover. Bambus er meget åndbar og hjælper med at sprede varmen mere effektivt end nogle andre materialer.
Som nævnt giver en konturpude med ventileret design også mulighed for mere åndbarhed og luftstrøm for at forhindre hukommelseskummet i at fange for meget varme. Denne funktion bidrager også til en køligere og mere behagelig nats søvn.
Nem rengøring
Endelig overvej hvor let det vil være at rengøre og pleje puden. Konturpuder inkluderer typisk et genanvendeligt betræk. At finde en, der er maskinvaskbar og tørretumbler sikker, forenkler rengøringen.
Nogle konturpuder har også et ekstra indre dæksel, der hjælper med at holde hukommelseskumpuden ren og støvfri. Dette betræk beskytter skumkernen og kan også øge pudens levetid.
Vores bedste valg
Klar til at finde den bedste konturpude? Fortsæt med at læse for at lære mere om de bedste valg baseret på de ovennævnte overvejelser ud over den overordnede kvalitet og overkommelige priser. Disse konturpuder repræsenterer nogle af de bedste produkter på markedet og er designet til at støtte hoved, nakke og skuldre for at holde rygsøjlen justeret for en behagelig nats søvn.
Milemont Memory Foam Pude, livmoderhalspude
Milemont hukommelseskum konturpude tilbyder et alsidigt design til brug af ryg-, mave- og sidesveller. Hver ende af puden har forskellig højde: 4-tommers enden giver det rette niveau af støtte til rygsveller, og 4,7-tommers enden giver sidesveller mulighed for at finde optimal støtte og komfort. I midten af puden er der et behageligt sted for mavesveller at hvile deres hoveder og arme.
Det ergonomiske design hjælper med at understøtte individets hoved, nakke og skuldre for korrekt justering af rygsøjlen. Dette design fremmer behagelig søvn og reducerer også morgen smerter og stivhed. Hukommelseskummet reagerer også på positionsændringer natten over; puden vender tilbage til sin oprindelige form på bare fem sekunder. En pude dækkes af et maskinvaskbart lynlås.
Puden er lavet af CertiPUR-US-certificeret hukommelseskum og har Aircell-teknologi, der tillader tilstrækkelig luftstrøm til at forhindre enkeltpersoner i at blive overophedet, mens de sover. Det åndbare indvendige dæksel giver yderligere kølefordele.
BODESY Pude til hukommelseskum
Denne hukommelseskumkonturpude fra BODESY tilbyder to forskellige endehøjder for at holde ryggen på både ryg- og sidesvellerne justeret, mens de sover. Den 2,3-tommer ende er rettet mod rygsvellerne, og den 4,3-tommer ende er ideel til sidesveller. Det ergonomiske design hjælper med at lindre skuldersmerter og stivhed, reducere smerter i ryg og nakke og lade musklerne slappe af.
Puden er fremstillet af hypoallergen hukommelseskum af høj kvalitet. Når en person skifter position, springer puden langsomt tilbage inden for fem sekunder for at tilpasse sig positionsændringen. Et åndbart, maskinvaskbart betræk er inkluderet.
Royal Therapy Queen Memory Foam Pillow
De, der ønsker at plaske for komfortens skyld, vil måske overveje Royal Therapy-hukommelseskumpuden. Denne pude har et unikt, justerbart design med et aftageligt mellemlag for at sikre, at side-, ryg- og mavesveller alle kan finde deres ideelle komfortniveau. To endehøjder-4,7 inches og 3,9 inches-tilbyder alsidighed. Når midterlaget er fjernet, er enderne henholdsvis 3,5 tommer og 2,8 tommer.
Denne hukommelseskumpude er designet til at give mere modstand under de tungeste dele af hovedet, mens den stadig giver tilstrækkelig nakkestøtte. Den jævne støtte, der leveres af denne konturpude, holder rygsøjlen på linie for at fremme komforten natten over og reducere smerter.
Det luksuriøse bambusovertræk er blødt, åndbart og mere hygiejnisk end andre dækmaterialer. Bambus modstår naturligt bakterier, svampe, støvmider og skimmel og hjælper også med at holde individer køligere, når de sover ved at sprede varmen.
Power Of Nature Memory skumkonturpude
Det bløde og responsive hukommelseskum fra Power of Nature-konturpuden fylder mellemrummet mellem individets hals og puden. I modsætning til en traditionel pude leverer denne pude den nødvendige støtte til at holde rygsøjlen på linie, så musklerne kan slappe af naturligt for at hjælpe enkeltpersoner med at falde i søvn hurtigere og nyde en dybere søvn. Hukommelseskummet reagerer også på positionsændringer natten over; når en person bevæger sig, vender puden tilbage til sin normale form inden for fem sekunder.
Puden tilbyder to forskellige endehøjder for at sikre, at side-, ryg- og mavesveller alle kan finde deres ideelle position for optimal justering af rygsøjlen og let åndedræt. En åndbar, allergivenlig og maskinvaskbar taske er inkluderet, og den støvtætte indvendige kasse beskytter hukommelseskummet for at øge pudens levetid.
Lunvon puder til sovende luksus dronning hukommelse skum
Personer, der bliver for varme, når de sover, kan være interesserede i Lunvon-hynderskumkonturpuden. Denne pude er lavet af et kølehukommelseskum, der trækker varmen væk fra kroppen for at sikre, at svellerne ikke overophedes. Puden har også et netdæksel, der fremmer luftstrømmen for at regulere kropstemperaturen og giver yderligere kølefordele.
Side-, ryg- og mavesveller kan alle finde trøst med denne konturpude. Det har et justerbart design med et aftageligt mellemlag. Med mellemlaget er den ene ende af puden 4,7 inches høj og den anden er 3,9 inches høj; fjern midterlaget, og enderne er henholdsvis 3,5 tommer høje og 2,8 tommer høje.
Puden er lavet af et CertiPUR-US-certificeret hakket hukommelseskum af høj kvalitet og giver ergonomisk støtte for at sikre, at hoved og nakke forbliver på linje med rygsøjlen. Både puden og kufferten er fri for allergener og skadelige kemikalier for at fremme den generelle sundhed og velvære.
Udfør Pillow Memory Foam Cervical Neck Pillow
Denne konturpude fra Perform Pillow er designet af en kiropraktor for at sikre, at hver persons nakke og rygsøjle forbliver på linie under søvn. Puden kan prale med et bambusovertræk, der er åndbart, køligt og allergivenligt. Dækslet er også aftageligt og maskinvaskbart.
Dette er en pude i standardstørrelse med en tyk profil, der er ideel til de fleste sidesveller og rygsviller, der er over 5 fod 9 tommer høje, og andre størrelser kan være tilgængelige. To konturhøjder rummer forskellige søvnpositioner: den ene ende er 3,75 inches og den anden ende er 5 inches.
Ryg- og mavesveller kan placere puden, så den foretrukne konturhøjde er under deres hals; sidesveller foretrækker dog at sove med pudens underside opad med den tykkere ende under nakken. Denne position placerer en sidesvillerens skulder lidt under puden for at give ekstra støtte.
UTTU Sandwichpude King Size, Memory Foam Pude
Det justerbare design af UTTU king-size sandwichpude gør det til et solidt valg til side-, ryg- og mavesveller. Puden tilbyder både en høj konturende på 4,7 inches og en lav konturende på 3,9 inches. For yderligere tilpasset komfort reducerer en aftagelig mellemkerne den høje konturside til 3,5 tommer og den lave konturside til 2,8 tommer.
Fremstillet af UTTU dynamisk skum, konturer denne pude til form og kurve på hoved og nakke for at holde rygsøjlen på linie, reducere smerter i nakke og ryg og lade musklerne slappe af. Dette UTTU-skum opretholder et ensartet fasthedsniveau, der ikke svinger med temperaturen, i modsætning til nogle andre skum.
Puden har også et bambus viskoseovertræk lavet af en 40 procent bambusfiber og 60 procent polyesterblanding. Coveret er køligt og åndbart for at fremme en behagelig nats søvn; det er også maskinvaskbart.
Contour Legacy Leg & Knæskumstøttepude
Contour Legacy støttepude til ben og knæskum er et optimalt valg for sidesveller, der ønsker at aflaste pres på hofter og ryg. Brug af denne konturpude kan hjælpe sidesveller med at holde deres øverste ben i at glide foran dem for at reducere trykpunkter, holde hofterne i at rotere og forhindre nedre ryg i at vride sig.
Puden har et ergonomisk halvmåneformet design, der er 20 procent længere end standardbenpuder. Det konturer til formen på hver enkelt persons ben og justeres, når de bevæger sig under søvn.
Lavet af hukommelseskum med et ventileret design, der ikke holder på varmen, giver puden masser af luft til at cirkulere for at forhindre enkeltpersoner i at blive for varme om natten. Puden og dækslet er begge lavet af allergivenlige materialer, og dækslet med lynlås er aftageligt for nem rengøring i vaskemaskinen.
Ofte stillede spørgsmål om konturpuder
Hvis du stadig har nogle ubesvarede spørgsmål om konturpuder, kan du læse gennem flere af de hyppigst stillede spørgsmål nedenfor for at få yderligere hjælp til at vælge den bedste konturpude til smerter.
Q. Hvad er den bedste konturpude til nakkesmerter?
Den bedste konturpude til nakkesmerter vil give tilstrækkelig støtte til hoved, nakke og skuldre for at holde rygsøjlen på linie. Ryg- og mavesveller skal se efter en tyndere profilpude for at reducere nakkesmerter, mens sidesveller bør overveje en tykkere profilpude.
Q. Hvilken pude anbefaler kiropraktorer?
Kiropraktorer anbefaler en pude, der giver støtte til hoved og nakke. Puden skal udfylde området under nakken for at sikre, at rygsøjlen forbliver i korrekt justering.
Spørgsmål: Er konturpuder gode til sveller på siden?
Ja, konturpuder kan være et godt valg for sidesveller, da de yder den nødvendige støtte til hoved og nakke for at holde rygsøjlen justeret. Dette kan hjælpe med at reducere ryg- og nakkesmerter for sidesveller.