Mens den gennemsnitlige madras har en levetid på syv til ti år, overvejer de fleste husejere ikke at udskifte den sovende nødvendighed, før den springer ud, forårsager rygsmerter eller medfører rastløse nætter med at kaste og dreje. Heldigvis kan de fleste madrasproblemer løses ved at købe en ny madras, der er specielt designet til at forbedre din komfort og søvnkvalitet. Læs videre for at finde ud af, hvilke madrasser der bedst adresserer almindelige natklager, så du ved, hvordan du vælger en madras, der opfylder dine unikke behov og præferencer.
Hvordan man vælger en madras
Før du rammer madrasbutikken, skal du overveje disse tip til, hvordan du vælger en madras, der passer perfekt til dig.
Kend lingo.
I en madrasbutik indeholder skiltning og tags ofte branchevilkår, der gælder for specifikke madrastyper. Det er vigtigt at forstå lingo inden du handler, så du ikke ender med en madras, der ikke passer til dine behov. Til at begynde med kan de fire hovedtyper af madrasser skelnes mellem det understøttelsessystem, det er opkaldt efter: innerspring-madrasser bruger stålfjedre, hukommelseskum bruger kropsformet polyurethanskum, latex bruger et latexskumstøttesystem, og luft bruger et luftkammer.
- Begrebet "spoler”Henviser til fjedrene på en inderspringmadras. Spoler fås i flere varianter: Bonnell og Offset (timeglasformede spoler), Marshall (spoler indpakket i stoflommer) og kontinuerlig (enkelt trådlængde formet i flere rækker af spoler).
- Traditionelle madrasser til hukommelseskum sælges ved siden af luftkølende madrasser (som spreder varmen for at afkøle puden) og gel hukommelse skum madrasser (som infunderes med gel for forbedret luftcirkulation).
- Latex madrasser er beskrevet som naturligt (fremstillet af serum af gummitræ), syntetisk (fremstillet af råolie) eller blandet latex, som er en kombination af naturlig og syntetisk latex.
Budget i overensstemmelse hermed.
En ny madras kan sætte dig tilbage fra $ 100 til op til $ 4.000, afhængigt af typen og størrelsen på madrassen du vælger. Innerspring-madrasser er den mest overkommelige mulighed med en gennemsnitlig pris på $ 940, mens hukommelseskum og latexvarianter gennemsnitligt er henholdsvis $ 1.370 og $ 1.600. I den øverste ende af skalaen er luftmadrasser, som i gennemsnit koster 2.180 $.
Undgå allergener.
Hvis du er følsom over for latex, uld, støv eller andre stoffer, skal du undgå madrasser, der øger din risiko for udsættelse for allergenet. For eksempel tilskynder traditionelle indvendige madrasser med pudetoppe eller polstring syet oven på madrassen støvmider. Hvis du lider af støvallergi, skal du vælge en latex- eller hukommelsesskummadras i stedet. Husk at du ikke nødvendigvis skal sortliste alle madrasser af en bestemt type for at undgå et allergen. For eksempel, selvom Pure Green-madrassen nedenfor er lavet af naturlig latex, er den toppet med et ulddæksel, der gør det muligt for latexallergikere at undgå direkte kontakt med materialet.
Test grundigt.
Giv hver madras Goldilocks-testen, før du køber den. Lig dig ned på madrassen i din normale soveposition, hvad enten det er på din ryg, side eller mave. Skift position flere gange og bemærk, om madrassen føles for fast, for blød eller lige til dine behov. Vær også opmærksom på smerter, smerter, tryk eller hudreaktioner. Denne testkørsel hjælper dig med at finde madrasstypen, mærket og modellen med den fasthed, komfort og supportniveau, du har brug for til en afslappende nats søvn.
Overhold garantien.
Den typiske madrasgaranti varer mellem 10 og 25 år, og den dækker kun produktionsfejl - ikke normalt slid. Desuden tilbyder de fleste madrasgarantier forholdsmæssig dækning i løbet af garantiens levetid, hvilket betyder at du får færre fordele, når din madras bliver ældre. Forstå, at en forkert ramme eller dårlig madrasstilstand (dvs. farvning) i nogle tilfælde kan annullere garantien. For at forhindre kosmetiske skader og maksimere garantiens levetid skal du bruge et madrasovertræk fra dag ét.
De 3 bedste madrasser til bedre søvn
Nu hvor du forstår grundlæggende shoppingovervejelser, skal du læse videre for at finde den bedste madras til dine særlige behov.
Hvis din madras hænger eller er slidt inden sin tid …
Du har brug for en mere holdbar madras, der bedre kan understøtte din vægt og bevægelse. Mindre kropsindtryk i en madras forventes ved normal brug, men saks over to inches i højden signalerer, at din madras er bestået. Innerspring-madrasser med bløde hynder er mere tilbøjelige til at slappe af, fordi deres støttefjedre let komprimeres. Madrasser med latex eller hukommelsesskum med faste puder kan bedre modstå vægten og absorbere bevægelse, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at bevare deres form over tid.
BEDSTE TYPE MATRASE: Latex
Den høje tæthed af latex gør det til den bedste type madras til sveller med over gennemsnittet højder eller bygninger såvel som personer, der ofte skifter stilling, mens de sover. Efter at have været udsat for vægt eller bevægelse, vender latex hurtigt tilbage til sin oprindelige form, hvilket minimerer madrassænkning og slid over tid. Derudover tilbyder mange moderne latexmadrasser bevægelsesisolering, hvilket betyder, at de kan absorbere bevægelse på et lokaliseret sted uden væsentligt at komprimere madrassen eller forstyrre omgivende områder. Dette forklarer, hvorfor naturlige latexskummadrasser holder i mindst ti år, men ofte varer 20 år eller længere.
TOPPICK: Pure Green Natural Latex fast madras ($ 719 til $ 1.699)
Pure Green Natural Latex fast madras, der har et naturligt latexskumunderlag og en quiltet uldoverflade, er den bedste mulighed for sveller, der søger et holdbart, miljøvenligt produkt med lang levetid. Vurderet med 4 stjerner af Consumer Reports 'korrekturlæsere, den robuste madras kan tilstrækkeligt understøtte sviller 6'2 ″ og 220 pund eller derover samt sidevægge og mavesveller af alle konstruktioner. Fås hos Sleep On Latex.
Hvis din madras forårsager rygsmerter …
Overvej at bytte den mod en mellemstor madras, der aflaster ryggen. Alt for faste madrasser tvinger rygsøjlens naturlige kurver ind i en flad justering, som skubber op mod følsomme trykpunkter på rygsøjlen og forårsager smerte. På samme måde tvinger alt for bløde madrasser nedre ryg til at synke ud af justering med resten af kroppen. Både hukommelseskum og indvendige madrasser hjælper med at lindre rygsmerter ved at give et moderat niveau af fasthed, mens de stadig rummer den naturlige krumning i ryggen.
BEDSTE TYPE MATRASE: Memory Foam
Madrasser med hukommelseskum giver den bedste balance mellem komfort og støtte for at mindske smerter for rygsmertsygere. Fremstillet primært af polyurethan, udnytter de flerlagsskummadrasser temperaturfølsomme muligheder for at tilpasse sig den unikke krumning på ryggen, når du ligger, men vender tilbage til deres oprindelige form, når du rejser dig. Den brugerdefinerede konturering og fasthed understøtter buen på din ryg for at forbedre komforten og reducere smerter på rygsøjlens trykpunkter. Moderne madrasser til hukommelsesskum tilpasser sig også forskydninger i bevægelse, så du opretholder en ergonomisk soveposition hele natten.
TOPPICK: Casper ($ 550 til $ 1.150)
Casper, en 10 tommer tyk hukommelsesskummadras, lægger rygsmerter i seng med en firelags skumkonstruktion toppet med åbencellede allergivenlige latex, som holder dig kølig og behagelig hele natten. Den budgetvenlige bed-in-a-box modtog 4,3 ud af 5 stjerner fra Amazon-shoppere, der roste dens komfort, nem opsætning og problemfri 100-dages returpolitik. Fås hos Amazon.
Hvis din partner kan sove, men du ikke kan …
Vælg en madras, der kan justeres for at imødekomme personlige søvnpræferencer. Konventionelle indvendige madrasser begrænser par til en enkelt indstilling for madrasfasthed, komfort eller støtte - hvilket kan være rigtigt for din partner, men som giver dig søvnløse nætter. Luftmadrasser, hukommelsesskummadrasser og dobbeltkammer-vandmadrasser er bedre muligheder for par, da de tilpasser sig behovene hos hver partner uden at forstyrre den andres søvn.
BEDSTE TYPE MATRASE: Luftmadras
Bestående af luftkamre dækket af polstring har luftmadrasser gjort comeback som en permanent sovemulighed for par takket være deres banebrydende teknologi og tilpasningsevne. Dagens dobbeltkammerjusterbare luftmadrasser har uafhængigt fungerende halvdele, der gør det muligt for hver sovekabine at indstille fasthed, komfort og supportniveau for deres halvdel af sengen. Luftmadrasser er også mindre tilbøjelige til at slappe af end deres inderspring-kolleger, da der ikke er nogen fjedre inde; i stedet finder du luftkamre, der kan pustes op med en brugervenlig luftslange.
TOPPICK: Sleep Number c2 luftmadras ($ 499,99 til $ 1,499,99)
Sleep Number c2 luftmadras giver par mere afslappende nætter, da hver partner kan anvende foretrukne indstillinger for komfort, fasthed og støtte til sin halvdel af sengen. Valgfri justerbar madrasbase og SleepIQ sleep tracking-teknologi giver mulighed for yderligere tilpasning af den 4,2-stjernede madras, der fik en af de øverste placeringer i Consumer Reports 'bedste madrasser i 2016' -rangeringen. Desuden er madrassen dækket af vævet stof og toppet med behageligt quilteskum. Fås på Sleep Number.
