Alle fortjener en god nats søvn. Desværre, hvis dine naboer i naboerne er høje, eller du bor i et område, hvor bilhorn og sirener er normale, får du kun så langt at tælle får. Uanset om du søger nattetid eller koncentration om dagen, kan en hvid støjmaskine være lige hvad du har brug for for at drukne distraktioner ud.
En hvid støjmaskine er en nyttig enhed, da den bruger hvid støj - en brummende lyd, der inkluderer alle hørbare frekvenser - til at generere et tæppe med ensartet lyd for at tilskynde til søvn og forhindre rystende distraktioner. Som med de fleste produkter kræver det nogle lektier at finde den bedste hvidstøjsmaskine til dine behov. Her er hvad du behøver at vide om identifikation af et kvalitetsprodukt for at få en jævn shopping.
- BEDSTE SAMLET: Douni Sleep Sound Machine
- BEDSTE BANG FOR BUCK: Homedics Sound Spa White Noise Machine
- BEDSTE FOR BABYER: Hatch Baby Rest Sound Machine og Night Light
- BEDSTE BÆRBAR: LectroFan Micro2 søvnlydsmaskine
- BEDSTE SMART TECH: SNOOZ White Noise Sound Machine
- BEDSTE BATTERI DRIFTES: Big Red Rooster 6 White Noise Machine
Hvad man skal overveje, når man køber en hvid støjmaskine
Populariteten af disse praktiske enheder betyder, at der er mange modeller med en række funktioner på markedet. Ingen grund til at miste søvn, når du vælger den bedste hvid støjmaskine til dine behov. Fortsæt læsning for at lære at navigere i markeringen.
Størrelse
Maskiner med hvid støj overstiger sjældent 7 inches i bredde, længde eller højde. Tyngre modeller vejer 12 til 15 ounce, mens lettere vejer 5 til 6 ounce. Maskiner med hvid støj designet til rejser er mindre og lettere end modeller beregnet til stationær brug.
Inden du køber en maskine med hvid støj, skal du beslutte, hvordan og hvor du skal bruge den. Hvis du lever en nomadisk livsstil eller har et lille natbord, kan en mindre model være den bedste hvidstøjsmaskine til dig. Hvis din enhed aldrig bevæger sig fra din kommode til soveværelse, betyder størrelsen muligvis ikke så meget.
Lydtilstande
Den bedste lydmaskine til dig vil i vid udstrækning være baseret på de forskellige lydtilstande, hver enhed tilbyder.
Type lyd
Hvide støjmaskiner adskiller sig meget i de typer lyde, de tilbyder. Nogle holder sig til ubeskrivelig hvid støj. Nogle maskiner bruger lyserød støj - hvilket er dybere end hvid støj - eller naturlige lyde som havbølger, regn, raslende blade og vandfald. Nogle modeller tilbyder også maskinlyde som skiver, elektriske blæsere eller klimaanlæg og hverdagslige omgivende lydbilleder som dæmpet snak eller trafiklyde. Inden du vælger en maskine med hvid støj, skal du beslutte, om hvid støj er det, du har brug for for at fange nogle Z'er, eller om vuggevisen af Moder Natur ville gøre et bedre stykke arbejde med at hjælpe dig med at sove.
Bind
Din støjmaskine bør ikke være for høj. Du vil drukne distraktioner ud, men maskinens hvide støj bør ikke gå over 50 decibel. Nogle maskiner med hvid støj kan nå op til 85 decibel, hvilket er over OSHA's grænse for otte timers sikker støjeksponering. Du kan stadig købe en hvid støjmaskine, der kan indstilles højt, men vær opmærksom på, hvor længe du skruer op for lydstyrken.
Sløjfe
Nogle modeller med hvid støjmaskine sætter deres lyde på en løkke for en kontinuerlig lytteoplevelse. Det betyder, at de rammer slutningen af en optagelse og begynder igen i en jævn overgang. Sørg for, at du får en model med en ren sløjfe. På den anden side, hvis gentagelser vil distrahere dig, skal du kigge efter en enhed med en ikke-looping-funktion.
Smart Tech
Nogle maskiner leveres med en app, der giver dig mulighed for at tilføje dine egne lyde eller musik, som du kan styre med din smartphone. Du kan justere lydstyrke, timer eller lydtilstand med et tryk på din skærm. Nogle mærker har integrerede sensorer til at registrere auditive distraktioner og automatisk justere lydstyrken i overensstemmelse hermed.
Babyvenlige lydmaskiner kan også indeholde yderligere smarte funktioner, som en tovejs lydskærm og kompatibilitet med Alexa eller Google Home til håndfri kontrol.
Smart-tech-funktioner kan bumpe prisen, så beslut dig, om du har brug for dem, før du betaler ekstra for dem.
Yderligere funktioner
Nogle maskiner med hvid støj fungerer som alarm eller lys. Hvis du ikke har en sengelampe, eller hvis du har brug for så meget hjælp til at vågne op, som du falder i søvn, er disse funktioner muligvis de ekstra omkostninger værd.
Andre funktioner, du kan finde i maskiner med hvid støj, inkluderer hovedtelefonporte, Bluetooth-tilgængelighed og en timer til forudindstillet drift. Enhederne drives af batterier, stikkontakter, USB-ledninger eller en kombination af disse kilder.
Vores bedste valg
Baseret på funktionen og priserne er her nogle af de mest populære modeller.
Douni Sleep Sound Machine
Douni Sleep Machine har meget at tilbyde. Det inkluderer 24 forskellige lyde lige fra fans til tog til havbølger. Der er også en føtal tone, der er velegnet til brug i en børnehave. Den leveres med 32 lydstyrkeindstillinger, der går op til 85 decibel.
Dens slanke, moderne linjer og trækornsfinish er attraktive. Dens størrelse gør den velegnet til rejser, og dens øretelefonstik gør det muligt at lytte privat. Du kan indstille en timer til 30, 60 eller 90 minutter, så den afbrydes, når du går i seng. Maskinen husker endda dine sidste indstillinger, så du kan indstille det og glemme det, hvis du er en vane.
Homedics Sound Spa White Noise Machine
Med HoMedics Sound Spa behøver du ikke bryde banken for at få en god nats søvn. Dette produkt tilbyder seks forskellige lyde: hvid støj, torden, hav, regn, sommernat og bæk. Du kan lade det spille kontinuerligt eller indstille en timer til 15, 30 eller 60 minutter. Hvis du let distraheres af gentagelse, skal du bemærke, at maskinens lyde er på en løkke.
Dens design og lille størrelse betyder, at den passer i en kuffert eller rygsæk til rejser. Du kan tilslutte den til væggen eller strømforsyne den med fire AA-batterier for mere bevægelsesfrihed. Dens naturlige lydtilstande og blødere lydstyrkeindstillinger er sikre for alle aldre. Dens design med otte knapper er intuitiv og nem at bruge.
Hatch Baby Rest Sound Machine og Night Light
Hatch Baby Rest Sound Machine tredobles som en støjmaskine, nattelys og alarm for tid til stigning. Sidstnævnte funktion er et lyssignal, der lader din lille vide, hvornår det er tid til at rejse sig. Du kan tilpasse lysets farve og lysstyrke, lyden og lydstyrken på maskinen, hvilket giver dig masser af fleksibilitet. Du kan også planlægge daglige programmer - med forudindstillede lyde, køretid og opvågningstid - for en sund søvnrutine. Hatch Baby Rest kan styres ved hjælp af en app på din telefon, så du kan styre dens indstillinger fra børnehavens døråbning uden at forstyrre din baby. Appen er kompatibel med smartphones eller tablets, der kører iOS (11 eller højere) eller Android (Lollipop eller højere).
Dette produkt inkluderer en børnesikring og forbliver kølig hele natten for sikkerheds skyld. Den drives af elektricitet, men kan også køre på batterier, når det er nødvendigt. Et genopladeligt lithiumbatteri følger med enheden. Hvis du rejser regelmæssigt, skal du være opmærksom på, at den vejer et pund, hvilket gør den til en af de tungeste enheder på vores liste.
LectroFan Micro2 Sleep Sound Machine & Bluetooth Spea
LectroFans Micro2 Sleep Sound Machine har 11 ikke-looping lyde, der spænder fra hvid støj til havbølger til den klassiske blæserlyd. Det er en af de mindste maskiner på markedet, kun 2 inches i diameter, så det er virkelig bærbart og et godt valg til rejser. Du kan få en rejsetaske, der gør det lettere at pakke (sælges separat).
Den parres med din smartphone, så du kan bruge den som en Bluetooth-højttaler, og den indbyggede mikrofon lader den fordoble som en højttalertelefon. Dets genopladelige lithium-ion-batteri holder op til 40 timer i almindelig søvn-lydtilstand og 20 timer i Bluetooth-tilstand. Selvom det ikke er den billigste løsning i sin kategori, er dette en af de mest alsidige af de hvide støjmaskiner i rejsestørrelse.
SNOOZ White Noise Sound Machine
SNOOZ White Noise Sound Machine har faktisk en ventilator indeni, så dens ventilatorstøj er ægte, ikke en digital efterligning. Retro-stemningen slutter der, fordi den kommer med en ledsagende app, der lader dig kontrollere dens indstillinger, lydstyrke og timer. Det har også et natlys.
På 5,4 ounce er dette en af de mest lette, hvide støjmaskiner til rådighed. Den leveres med 10 lydstyrke- og toneindstillinger. Når du justerer lydstyrken, viser dens børnehavekalibrering blinkende bjælker for at hjælpe dig med at identificere sikre lydniveauer for dit barns ører. Det er også effektivt ved at bruge energiækvivalenten til en 6-watt LED-pære. Den kører ikke på batterier og skal tilsluttes en stikkontakt. Med denne enhed får du ventilatorstøj uden heftet og den kolde luft.
Big Red Rooster 6 White Noise Machine
Hvis du planlægger at bruge din hvidstøjsmaskine forskellige steder - som dit soveværelse i dag, og dit kontor i morgen - kan en batteridrevet model være en praktisk mulighed. Du kan tilslutte Big Red Rooster 6 til væggen med sin vekselstrømsadapter eller strømforsyne den med tre AA-batterier. Den er også kompakt og let, så du kan tage den med overalt.
Denne budgetvenlige maskine har seks lyde, så du kan vælge regn, bæk, hav, torden, sommernat eller god gammel hvid støj. Du kan indstille en timer til 15, 30 eller 60 minutter eller slukke den manuelt.
Fordelene ved at eje en hvid støjmaskine
Folk køber en hvid støjmaskine, fordi de vil sove bedre. En hvid støjmaskine fungerer ved at skabe et ensartet lydbillede, der dækker de inkonsekvente lyde, der kan knuse dig vågen, fra snorken til trafikken.
Men det er mere end en sovemaskine. Mange mennesker bruger også maskiner med hvid støj for at forbedre deres koncentration, mens de arbejder. En hvid støjmaskine kan vende dit hjemmekontor fra en hul af distraktioner til en oase af ro, et must i denne æra, når så mange mennesker arbejder hjemmefra. Nogle modeller i rejsestørrelse har hovedtelefonporte, så du får det betagende fokus på hvid støj hvor som helst og når som helst uden at forstyrre andre.
Hvide støjmaskiner kan også hjælpe mennesker med tinnitus og ADD / ADHD ved at forbedre deres søvn og koncentration.
Ofte stillede spørgsmål om din nye maskine til hvid støj
Har du stadig spørgsmål? Her er nogle af de mest almindelige henvendelser fra kunder, når de køber en hvid støjmaskine.
Spørgsmål: Hvordan fungerer en hvid støjmaskine?
En hvid støjmaskine bekæmper støj med støj. Det gør det ved at maskere distraherende lyde med et ensartet tæppe af det, der kaldes hvid støj. Hvid støj er en slags summende lyd, der inkluderer alle hørbare frekvenser. Nogle maskiner bruger også lyserød støj - hvilket er dybere end hvid støj - eller naturlyde og omgivende lydbilleder.
Sp. Hvor er det bedste sted at placere en hvid støjmaskine?
Det er op til dig. Nogle kan lide det ved siden af deres seng, mens andre foretrækker det tættere på kilden til en forstyrrende lyd, som ved et vindue eller døren. Din bedste chance er at eksperimentere med forskellige placeringer, indtil du finder den der passer til dig.
Spørgsmål: Kan jeg bruge en hvid støjmaskine, mens jeg rejser?
Du kan. Hotelværelser, gæstekontorer og andre miljøer, du ikke er vant til, kan gøre det svært at koncentrere sig eller sove. Bare sørg for, at din hvide støjmaskine er rejsestørrelse, kompatibel med hovedtelefoner og enten batteridrevet eller genopladelig.