Sovende, der nogle gange vågner op, når de føler, at de har kæmpet med deres dyne hele natten eller føler sig mere udmattede, end de var natten før, kan finde et vægtet tæppe, der forbedrer deres søvn. Hvis du lider af søvnløshed, oplever en søvnig søvn eller bare nyder fornemmelsen af at blive krammet til at sove, kan et vægtet tæppe være det manglende puslespil til en hel nat med regenerativ søvn.
Da vægtede tæpper er populære søvnhjælpemidler, kan det være overvældende at finde det, du har brug for i et hav af lignende produkter. Det bedst vægtede tæppe er et spørgsmål om personlig smag, men også om kvalitetsmaterialer og design. Læs videre for vores bedste tip og anbefalinger.
- BEDSTE SAMLET: WONAP kølevægtet tæppe
- BEDSTE BANG FOR BUCK: YnM vægtet tæppe, kraftig 100% certificeret bomuld
- BEDSTE KØLING: Grader af komfort Bomuldsafkølet vægtet tæppe
- BEDSTE PLUS: rocabi 25 kg voksenvægtet tæppe og dækselsæt
- BEDSTE DUALSIDEDE: OMYSTYLE California King Size vægtet tæppe
- BEDSTE ØKOLOGISKE: LUNA Vægtet tæppe til voksne
Før du køber et vægtet tæppe
Påvirkere kan synge deres ros og med rette. Vægtede tæpper er stadig ikke for svag af hjertet. Bogstaveligt talt. Enhver, der lider af kroniske åndedræts- eller kredsløbsproblemer, bør tænke to gange, før de køber dette produkt. Overdreven vægt kan begrænse luftstrømmen eller blodcirkulationen. I tvivlstilfælde skal du først konsultere en læge.
Ifølge deres producenter reducerer vægtede tæpper angst, stress og søvnløshed. Med det sagt bør vægtede tæpper aldrig erstatte terapi eller behandling. Du skal behandle tæppet som et andet værktøj i dit soveværnssæt, ikke som en magisk kur.
Endelig bør børn under 3 år eller vejer mindre end 50 pund undgå at bruge vægtede tæpper helt. Vægten kan føre til kvælning og endda kvælning, hvis fyldstofperler lækker. Vær altid opmærksom på alder og vægt, når du køber et tæppe til dit barn.
Materialer i vægtede tæpper
Stof er et vægtet tæppes første forsvarslinje. Det er det, du vil hygge dig med om natten, og tekstur er en nådeløs afbrydelse. Før du siger noget til tekstilet, skal du være opmærksom på egenskaberne for hver mulighed.
Bomuld
Bomuld er klassisk. Det er billigt, stærkt og let at rengøre. Det er praktisk for producenter og for kunder, der ønsker et overkommeligt og maskinvaskbart produkt. Plus, bomuld er naturligt og åndbart, hvilket er fantastisk til følsom hud og både sovende.
Nogle synes måske, at bomuld tør vore kedeligt. Det ville dog se bort fra bomulds alsidighed. Det kan omformes til alt fra ringespundet bomuld til chenille.
Flannel
Når vi taler om bomulds alsidighed, er flannel endnu et stof, der stammer fra materialet. Det skiller sig ud som et blødere, mere behageligt og varmere alternativ. Flanels isolerende egenskaber holder det åndbart, og i modsætning til den populære tro kommer det i faste stoffer og mønstre end plaid.
Selvfølgelig viser flannel sig mindre bekvemt for varmere klimaer og varme sveller. Vid også, at pilling kan være et problem med flannel tæpper.
Minky
Minky er, hvad drømme er lavet af - eller i det mindste, hvad du ubevidst husker fra dine lur som barn. Det er fleecematerialet, der ofte bruges i babytæpper, og det er kendt for at være blødt, varmt og indbegrebet af komfort.
Minky er dog mere skrøbelig end traditionel robust bomuld. Du bliver nødt til at følge vaskeanvisningerne nøje for at forhindre udgydelse eller flosser. Vælg minky-vægtede tæpper til kølige nætter, men ikke nødvendigvis til varme sveller.
Fleece
Fleece er et syntetisk stof med al varme og hygge fra minky og flannel. Det tilbyder typisk mere udskriftsvariation end minky og kan mere maskinvaskes end flannel. Hvis du viser hudfølsomhed, kan et naturligt alternativ dog være mere forsigtigt.
Rayon
Rayon er en fiber fremstillet af træ eller landbrugsprodukter. Det er blødt, silkeagtigt og åndbart. Rayon viser sig at være et klogt valg i et vægtet tæppe i varmere måneder, men føles muligvis for cool til kølige nætter. Hvis du elsker følelsen af silke eller uld, men ikke ønsker at bryde banken, er rayon et godt alternativ.
Linned
Linned er kendt for at være let og åndbart. Det er perfekt til varmere klimaer. Ligesom bomuld er linned et plantebaseret, naturligt og lavt vedligeholdelsesstof. Når det er sagt, rynker det let og er heller ikke den ideelle mulighed for frostvejr.
Mikrofiber
Microfiber er ikke kun plys og hyggelig, men fleksibel, holdbar og rynkebestandig. Det er vaskemaskinevenligt og det tørrer hurtigt. Bagsiden? Mikrofiber er et syntetisk materiale. Som et resultat er dette ikke det bedste valg i et vægtet tæppe til købere med følsom hud. Plus, hvis du værner om bæredygtig udvikling, binder mikrofiberproduktion sig til fossile brændstoffer, så ingen brownie peger derhen.
Hvad man skal overveje, når man køber et vægtet tæppe
Vægtede tæpper er på den dyrere side, når tæpper går, så købere skal sørge for, at deres investering er den pris, de betaler værd. Før du tilføjer et produkt i din indkøbskurv, skal du kontrollere følgende.
Materiale
Når du vælger stoffet i dine drømme, så spørg dig selv disse spørgsmål: Har du nogen allergi eller følsomhed? Hvilken struktur søger du efter? Foretrækker du miljøvenlige materialer? Er du en varm eller en kold sovekabine? Har du brug for noget, du nemt kan komme ind i vaskemaskinen?
Se tilbage til egenskaberne for hver stoftype, og vælg en, der passer til dine behov.
Vægt
Disse tæpper er ikke produkter, der passer til alle, og selvom det komplicerer udvælgelsesprocessen, er det gode nyheder for søvn og komfort. De fleste vægtede tæpper på markedet spænder fra 5 til 30 pund. Producenter anbefaler typisk et tæppe, der løber mellem 5 og 10 procent af sovevægten. Dette er ikke en hård og hurtig regel. Det er blevet foreslået, at tungere tæpper - typisk omkring 12 procent - giver mere beroligende effekter.
Nøglen? Vær Guldlåse. Du vil have, at dit vægtede tæppe hverken føles for let eller for tungt: du vil have det helt rigtigt. Prøv forskellige vægte, indtil du finder den rigtige til dig ved at udnytte prøveperioder, når de er tilgængelige. Sørg for, at du kan bevæge dig under tæppet, og at din luftstrøm er ubegrænset. Det skal føles som en hyggelig omfavnelse, ikke et gribende greb.
Fyldning
Ingen rimelig mængde fjer eller bomuld får et tæppe til at veje 20 pund. Producenter af de bedst vægtede tæpper bruger meget tungere fyldmaterialer end traditionelle sengetæpper. Almindelige typer påfyldning inkluderer:
- Plastpellets af plast: Omkostningseffektive og fleksible poly-pellets af plast er et populært valg. De er ikke-gif.webptige og normalt sikre at vaske. Pellets er dog ikke ideelle til følsom hud. Derudover er poly-poly-pellets ikke den mest holdbare eller den mest støjsvage mulighed.
- Mikroglasperler: Som et glattere og naturligt alternativ får mikroglasperler en meget bedre rap. De er miljøvenlige, allergivenlige og kan normalt vaskes i maskine. Glasperlepåfyldning koster mere, men rangerer også tungere - og dermed mere effektivt - end plastpellets af plast.
- Stålskudte perler: Ligesom glasperler er stålskud glattere og tungere end plastik. Større i størrelse, de er også mindre tilbøjelige til at glide gennem sømmene. Perlerne samler ikke snavs op og holder derfor tæppet holdbart rent. Den største ulempe? De er muligvis den mest støjende mulighed på denne liste.
- Ingen påfyldning: Nogle vægtede tæpper bruger slet ikke fyld. I stedet får de vægt på en massiv mængde tykt strikket garn. Det giver en mere ensartet vægtfordeling og giver et rent og skarpt look. Desværre er de blandt de dyreste vægtede tæpper på markedet.
I sidste ende kommer det ned til dit budget, din personlige præference for tekstur og eventuelle hud- eller auditive følsomheder, du måtte have.
Køling
De fleste vægtede tæppedesign favoriserer åndbarhed, men nogle mennesker går radiatorer. Hvis du oplever uforudsigelige hedeture eller bare sveder i løbet af natten, vil du have et tæppe med køleegenskaber.
Stoffer som bomuld, rayon eller linned er bedre valg for varme sveller og varme aftener. Strikkede tæpper (uden påfyldning) har også en tendens til at være mere åndbar på grund af deres klumpede design. Syntetiske fibre og quiltede tæpper kan på den anden side ikke cirkulere også. Hvis den, du kan lide, viser sig at være lidt for varm, kan det måske løse dit problem at tilføje et aftageligt betræk i et lettere stof.
Polstring
Nogle designs inkluderer yderligere polstring mellem det ydre lag og påfyldning. Dette tilføjer plys og komfort og hjælper med at dæmpe støjende fyldstoffer som poly-poly-pellets eller stålskudperler. Generelt er tykkere tæpper bedre egnet til koldere klimaer, og tyndere er mere velegnede til varmere omgivelser.
Almindelige materialer, der bruges til polstring, inkluderer bomuld, polyester, fleece og chenille. Da polstringen ikke kommer i direkte kontakt med din hud, skal du overveje polstringens åndbarhed og holdbarhed.
Bomuld er åndbart og køligt, men også absorberende - hvilket er dårlige nyheder, hvis du har kæledyr eller hvis du sveder voldsomt. Polyester er derimod vandtæt og lige så åndbar. Fleece og chenille er begge fugtbestandige valg, men sandsynligvis for varme til varme sveller. Chenille er ligesom bomuld et plantebaseret materiale.
Størrelse
Nogle mærker tilbyder en størrelse ved flere vægtpunkter, og andre giver en bredere vifte af muligheder. Beslut om det vægtede tæppe er til din seng, sofaen eller begge dele. Tænk på, om det forbliver ét sted eller rejser med dig. Størrelse betyder også noget, når du beslutter, om det vægtede tæppe kun er til din brug eller til at dele med din specielle person.
Flere mærker giver størrelser på linje med madrasmål. Hvis du deler et tæppe med en partner, skal du sørge for, at begge er komfortable med den samme vægt. Bemærk også, at større tæpper betyder en bredere distribueret vægt. Hvis du er ubeslutsom, skal du kontrollere, om virksomheden tilbyder en prøveperiode for at gøre dit sind roligt.
Aftageligt betræk
Du har fundet det perfekte tæppe, men du har blandede følelser for stoffet. Eller måske har du kæledyr, og tæppet er kun renseri. Uanset hvad kan et aftageligt dæksel muligvis løse dit dilemma.
Nogle tæpper leveres allerede med et, men i de fleste tilfælde køber du det separat. Inden du køber, skal du sørge for, at størrelsen er korrekt, og at stoffet kan vaskes i maskine.
Vores bedste valg
Med disse shopping overvejelser i tankerne er det tid til at komme i gang. Denne liste over anbefalede vægtede tæpper tager hensyn til materiale, fyldning, køleegenskaber og mere for at hjælpe dig med at vælge det bedst vægtede tæppe til din søvnkomfort.
WONAP kølevægtet tæppe
WONAP Cooling Weighted Blanket er et helt naturligt valg med bambus på ydersiden og bomuld på indersiden. Bambusmaterialet er koldt at røre ved, understøtter luftgennemstrømning og kompenserer for fugtighed til brug året rundt. Det er også lydløst med et diamantformet rumdesign til fyldning, hvilket forhindrer bevægelse af glasperler.
WONAP-vægtet tæppe sælges uden et betræk, hvilket mindsker dets alsidighed og æstetik, men hele tæppet kan maskinvaskes, hvilket er et godt plus. Det tilbyder også en ekstra bred vifte af størrelser og vægte for en tilpasset oplevelse.
YnM vægtet tæppe, kraftig 100% certificeret bomuld
Med YnM-vægtet tæppe svarer "økonomisk" ikke til lav kvalitet. Dens sammensætning af bomulds- og glasperler - alle naturlige og åndbare materialer - er velegnet til dem med følsom hud og varme sveller. Dens syv-lags design er bygget til optimal komfort, men også holdbarhed.
Med dette budgetvalg opfylder praktisk brug en lille smule, da det kommer i en så bred vifte af farver og mønstre. Shoppere kan også købe et aftageligt dæksel separat for yderligere varme og hygge. Med YnM kan købere tilpasse deres overkommelige køb efter deres smag og behov.
Grader af komfort Bomuldsafkølet vægtet tæppe
Betræk koster normalt ekstra, men ikke med grader af komfort bomuldskølet vægtet tæppe. Virksomheden tilbyder ikke kun en, men to dynebetræk til hvert køb. Det ene betræk er lavet af varmt fleecemateriale til kølige nætter, mens det andet består af CoolMax mikrofiberteknologi, der er designet til at holde dig kølig og ventileret indtil morgen. Med valget af begge betræk kan dette vægtede tæppe også fungere for varme sveller og koldt vejr.
Tæppefyldningen er nano-keramiske perler, et ukonventionelt valg, men et, der er mere holdbart end plastik og hyggeligere end glas. Hvis du har følsom hud, skal du være opmærksom på, at tæppet i sig selv er lavet af polyester. Hvis du konsekvent bruger dynebetræk, er dette muligvis slet ikke et problem.
rocabi 25 kg voksenvægtet tæppe og dækselsæt
Rocabi 25-pund vægtet tæppe er lavet af åndbar bomuld og fine glasperler, men den bedste funktion kan være det dyne-stil minky betræk, der følger med tæppet. Finishen er blød, plys og luksuriøs. Designet inkluderer hjørnebånd for at forhindre sammenklemning og dobbeltsømede lommer for at forhindre lækager. Dækslet er maskinvaskbart og tørretumblervenligt.
Dette vægtede tæppe tilbyder et anstændigt udvalg af vægte at vælge imellem, selvom størrelsesområdet er lidt mere begrænset end hos nogle konkurrenter. Det viser dog nogle af de største størrelser på markedet, hvilket gør det til et overdådigt valg for ejere af king-size senge.
OMYSTYLE California King Size vægtet tæppe
Det kan være svært at slå sig ned på en struktur, især for et vægtet tæppe året rundt, men denne reversible mulighed fra OMYSTYLE tilbyder to meget forskellige følelser i et enkelt tæppe. Den ene side er varm, blød og fløjlsagtig, mens den anden er lavet af køligt Tencel-stof.
Med syv lag bomuld, et førsteklasses yderlag og polyesterpolstring er dette tæppe ikke 100 procent naturligt, men det kompenserer for det i design. Med sine mindre lommer, søm med høj tæthed, syning med dobbelt gevind og polstring af polyester eliminerer det dobbeltsidede tæppe lækager og støj for stille og problemfri komfort. Tæppet tilbyder flere valgmuligheder i størrelse og vægt og leveres også med en praktisk pakningspose, der gør det nemt at opbevare og rejse.
Luna voksenvægtet tæppe
LUNA voksenvægtet tæppe er lavet af 100 procent Oeko-Tex certificeret bomuld. Dette betyder, at det ikke kun er organisk, men også allergivenligt og miljøvenligt. Derudover krydser stoffet åndbarhed og kølebokse og kan vaskes i en maskine i koldt vand eller i hånden.
Glasperlerne holdes inden i tæppets fibre for at fordele vægten og for at reducere støj bedre end nogle andre vægtede tæppedesigner. Dette vægtede tæppe fungerer også godt for par med størrelser designet til sikker deling. Bare vær opmærksom på, at størrelserne er mindre, end du måske forventer. Et queensize tæppe vil ikke hænge ud på din dronning madras.
Du kan også vælge mellem en bred vifte af vægte og mønstre, herunder nogle designet til børn.
Fordelene ved at eje et vægtet tæppe
Hvorfor købe et vægtet tæppe i første omgang i stedet for en blød dyne? Der er flere grunde til, at du vælger et vægtet alternativ.
Den mest åbenlyse grund er komfort. Et vægtet tæppe kan hjælpe dig med at falde i søvn ved at simulere en blød, beroligende omfavnelse og hjælper dig med at forblive i søvn ved at reducere rastløs bevægelse. Ud over ren komfort antyder nogle undersøgelser også, at vægtede tæpper øger niveauet af serotonin og dopamin, hvilket igen forbedrer dit humør og din koncentration.
Gå et skridt videre viser tidlig forskning, at vægtede tæpper kan forbedre søvnkvaliteten, stressniveauerne og koncentrationen hos mennesker, der har angst, søvnløshed eller opmærksomhedsunderskud. Forskning i sagen er dog stadig i sine tidlige faser.
Ikke desto mindre forbliver en konstant, selv i undersøgelser hvor resultaterne ikke var entydige: forsøgspersoner foretrækker konsekvent at sove med vægtede tæpper på trods af hvad dataene måske siger. De anekdotiske beviser er overvældende positive.
- Det føles som en blød kæl om natten.
- Det genopretter afslappet søvn.
- Det forbedrer humør og koncentration.
Ofte stillede spørgsmål om dit nye vægtede tæppe
Der er meget at tænke på, når du handler efter det bedste vægtede tæppe. Hvis du stadig har spørgsmål, der løber gennem dit sind, skal du ikke bekymre dig. Her er svar på nogle af de hyppigst stillede spørgsmål fra alarmkunder som dig.
Sp. Hvilken vægt skal du vælge et vægtet tæppe?
Producenter anbefaler at vælge en vægt mellem 5 procent og 10 procent af din kropsvægt. Undersøgelser viser på den anden side, at tungere tæpper, der når omkring 12 procent, har tendens til at være mere effektive. I sidste ende koger det hele ned til personlig præference.
Spørgsmål: Vægte tæpper gør dig varm?
De fleste tæpper er designet til at være noget åndbart. Hvis du er en varm sovekabine, skal du vælge et tyndere tæppe lavet af afkølende materialer som bomuld, rayon eller linned.
Q. Hvordan rengøres et vægtet tæppe?
Det afhænger af sammensætningen. Nogle er maskinvaskbare og tørretumbler-venlige, andre er mere finicky karakter. Følg altid vaskeanvisningerne. Bemærk, at du muligvis skal rense tungere tæpper i en vaskeri i en maskine i kommerciel størrelse.