Proteindrikke og vægtløftning går hånd i hånd, men du behøver ikke at være en fitnessguru for at nyde en proteindrink som profferne. Brug af en shaker-flaske til proteindrikke kan tilføje et nyt niveau af komfort til din fitnessrejse, hvilket eliminerer behovet for en blender til bordplader. For at bruge en shakerflaske skal du blot tilføje væske og proteinpulver, give det en kraftig rystelse og nyde. Endnu bedre, blandingsmekanismerne på farten og de lette at rengøre funktioner i en shakerflaske giver dig mulighed for at forberede dine proteindrikke i gymnastiksalen, i bilen eller i parken for optimal bærbarhed før og efter træning og forbrug.
For at hjælpe dig med at vælge den bedste shakerflaske til dine proteindrikke, se på vores liste over nogle af de bedste shakerflasker på markedet.
- BEDSTE SAMLET: BlenderBottle ProStak-system
- KØR OP: ShakeSphere Tumbler: Protein Shaker-flaske
- BEDSTE BANG FOR BUCK: BlenderBottle Pro Series
- BEDSTE GLAS: BlenderBottle Mantra Glass Shaker-flaske
- BEDSTE ISOLEREDE: Huracan Shaker-flaske
- BEDSTE RUSTFRIT STÅL: Ice Shaker rustfrit stål isoleret vandflaske
- BEDSTE ELEKTRISKE: PROMiXX iX-R Protein Shaker-flaske
Hvad man skal overveje, når man vælger den bedste shakerflaske
Shaker-flasker fås i en række forskellige flasketyper og med forskellige blandemekanismer. Nogle rysterflasker kan også fungere som vandflasker, mens andre indeholder både varme og kolde drikkevarer. Andre funktioner, du skal overveje, når du vælger den bedste shakerflaske til dine proteindrikke - og endda smoothies - inkluderer flaskens flydende kapacitet, lækagesikre egenskaber og rengøringskrav.
Fortsæt med at læse for en oversigt over de mest populære shakerflaskefunktioner for at hjælpe dig med at vælge, hvilken specifik shakerflaske der passer til dig og dine behov.
Materiale
Shaker-flasker er lavet med en række forskellige materialer, herunder rustfrit stål, glas og BPA-fri og phthalatfri sammensætninger. Rustfrit stål er det mest holdbare materiale til både det udvendige og indvendige af en rysterflaske, der beskytter den mod virkningerne af dråber og uendelige timer med kraftig omrystning af interne komponenter, som f.eks. Piskeris. Mange shakerflasker har lugt- og bakterieresistens for at forbyde optagelse af lugt og smag fra din tidligere proteindrink eller smoothie og for at begrænse bakterievækst.
Kapacitet
Shaker-flasker fås i forskellige kapaciteter, typisk fra 12 ounce til 32 ounce. Det volumen, der passer til dig, afhænger af den type proteindrikke eller smoothies, du foretrækker. Drikkevarer lavet med proteinpulver har brug for lidt ekstra volumen for at sikre en jævn blanding. Mindre flasker er ideelle til drinks i snackstørrelse, mens drikkevarer beregnet til måltidserstatning er bedst egnet til større flasker. For ekstra bekvemmelighed viser shakerflasker målemarkeringer for at gøre det let at kombinere ingredienser på farten.
Sæler og hætter
Shaker-flasker har en række muligheder for at holde dem lukkede, og hvilken stil du vælger, kommer virkelig ned til præference. Nogle har et traditionelt skruelåg eller snap-on låg med enten et flip-top eller slide-top område til at drikke. Andre har en tud med bred mund til at rumme både drikke og hælde. En rysterflaske med en lufttæt forsegling er en bonus, hvis du planlægger at forberede din proteindrik eller smoothie på forhånd og derefter afkøle den i et par timer. En shaker-flaskehætte med fingerløkker, sommetider justerbar, gør det let at transportere på farten. Men måske det vigtigste ved en kasket er, at den er lækagesikker for at forhindre spild på dit outfit, inde i din træningstaske eller i bilen.
Blandingssystem
Shaker-flasker tilbyder to hovedblandingssystemer: en piskekugle af rustfrit stål eller en aftagelig plastblander. Begge systemer har relativt sammenlignelige resultater med hensyn til en shakes konsistens. Derudover er nogle rysterflasker designet med en unik form, der forbedrer blanding uden disse ekstra komponenter. Hvis du ikke vil have en shakerflaske med et manuelt blandesystem, kan en elektrisk flaske tilbyde de glateste proteindrikke og smoothies, men den er også lidt mere omfattende og kræver mere indsats for at rengøre. Du kan normalt udføre en kraftig 20-tæller shake med et blandesystem, der tilstrækkeligt vil blande alle dine ingredienser uden brug af elektricitet. Husk også, at hælde væske i rysterflasken, inden du tilsætter proteinpulveret, hjælper med at eliminere overdreven pulverklumpning.
Ekstra rum
Shaker-flasker har undertiden dobbelt drikkevareafdeling. Hvert rum indeholder en separat drik, hvilket er fantastisk til at have både dine proteindrikke før og efter træning i en flaske. Andre shakerflasker inkluderer ekstra opbevaringsrum til at rumme alt fra yderligere proteinpulver til kosttilskud.
Opvaskemaskinkompatibilitet
Shaker-flasker, der er opvaskemaskine-sikre, gør hverdagen til en leg. Husk dog at følge producentens anvisninger, for nogle gange er ikke alle flaskens komponenter opvaskemaskine-sikre, eller flasken er kun sikker på det øverste stativ. Hvis det ikke kan vaskes i opvaskemaskine, skal du blot vaske flasken og dens komponenter i hånden med opvaskemiddel og vand.
Vores bedste valg
Efter at have gennemgået et antal topbedømte shakerflasker til proteindrikke er her vores oversigt over nogle af de bedste shakerflasker på markedet, alt efter flasketype og funktion.
BlenderBottle ProStak-system
BlenderBottle betragtes som et af de bedste shakerflaskemærker blandt fitnessentusiaster. BlenderBottle ProStak er ingen undtagelse fra denne godkendelse. Flasken er BPA-fri, opvaskemaskine-sikker på det øverste stativ og fås i 14 forskellige farver. Det er markeret med mållinjer for at tage gættet ud af at tilføje ingredienser. Flasken inkluderer også virksomhedens patenterede BlenderBall wire piskeris, og dens SureSeal skruelåg er lækagesikker. Denne flaske tjener vores bedste samlede vurdering på grund af sin kombination af ovenstående funktioner og yderligere sammenlåsende opbevaringsrum, inklusive to skruer på pulver og en medicin / supplement arrangør.
ShakeSphere Tumbler: Protein Shaker-flaske
ShakeSphere Tumbler er unik, fordi den ikke kræver en trådpiskekugle til blanding. Denne shakerflaskes unikke kapselform muliggør både effektiv blanding og nem rengøring, fordi den er fri for hjørner, der kan fange pulver og frugtstykker. Skydedækslet er både lufttæt og lækagetæt og giver også en justerbar fingerløkke til bærbarhed. Flasken er lavet af BPA-fri Tritan-plastik for holdbarhed, og selvom den ikke er opvaskemaskine-sikker, kan du sætte den i fryseren. ShakeSphere Tumbler har en kapacitet på 24 ounce, markeringer til enkel måling, og den fås i flere farver.
BlenderBottle Pro Series
Som nævnt ovenfor er BlenderBottle et respekteret navn i verdenen af shakerflasker. BlenderBottle Pro Series tilbyder en omfattende liste over funktioner, der giver en solid shakerflaske til en meget overkommelig pris. Trådpiskekuglen er af rustfrit stål af kirurgisk kvalitet for optimal blanding. Det lækagesikre skruelåg med dens åbning, der vender op, begrænser rod og giver også en SpoutGuard, der forhindrer beskidte fingre i at røre ved drikkeåbningen. Flaskens krop er lavet af plet- og lugtresistent BPA-frit materiale præget med målemarkeringer, der ikke falmer ved brug. En bred mund gør den ideel til let at tilføje ingredienser, og en bred fingerløkke gør det let at bruge på farten. BlenderBottle Pro Series fås i tre størrelser og syv forskellige farver og giver også bekvemmeligheden ved at være opvaskemaskine-sikker.
BlenderBottle Mantra Glass Shaker-flaske
Hvis du foretrækker en shakerflaske lavet af glas, har denne shakerflaske en kapacitet på 20 ounce og har et slankt design og et valg i fem forskellige farver. Glasset er ikke porøst for at forhindre smagsforurening og er også BPA-frit og lugtbestandigt. Twist-on silikonehætten er ikke-toksisk, lækagesikker og giver en drikkeoplevelse, der kun er kontakt med glas. En beskyttende silikone støvle i bunden af flasken tilføjer beskyttelse mod brug på hårde overflader. Flasken har en aftagelig trådpisker af rustfrit stål af kirurgisk kvalitet til klumpfrie proteindrikke og smoothies, men den er også velegnet til brug uden piskeriset som en vandflaske. Sæt flasken i opvaskemaskinens øverste stativ for nem rengøring.
Huracan Shaker-flaske
Huracan Shaker-flasken har dobbeltvægget vakuumisolering for at holde din proteindrink kold på indersiden og samtidig forhindre irriterende kondens på ydersiden. Det er lavet af rustfrit stål i køkkenkvalitet, der både er knust og lugtbestandigt. Flasken er BPA-fri og har en silikone-forseglet twist cap og flip-top åbning for at forhindre lækager og rod. Dens åbning med bred mund muliggør både en jævn hældning og nem rengøring i hånden. I stedet for en trådpiskekugle bruger Huracan Shaker Bottle en aftagelig og opvaskemaskine-sikker mixer til at levere en jævn rystekonsistens.
Is shaker rustfrit stål isoleret vandflaske
En rysterflaske af rustfrit stål er et solidt valg, hvis du vil have en flaske, der holder dine kolde drikke koldt, og dine varme drikke er varme, hvad enten det er en proteindrink, en smoothie, en sæsonbestemt latte eller endda din foretrukne blandede drink. Denne plet- og lugtresistente flaske holder 26 ounces og har dobbeltvægget isolering, som forhindrer kondens, mens den faktisk holder is fast i op til 30 timer. Den aftagelige omrører skrues ud for nem rengøring, og låget har en BPA-fri pop-top og et bærehåndtag, der både klikker ned og væk fra dit ansigt, mens du drikker. Denne flaskes tilspidsede design med praktiske målemarkeringer er velegnet til gymnastiksalen, kontoret, udendørs aktiviteter og selvfølgelig din morgenpendling.
PROMiXX iX-R Protein Shaker-flaske
Den elektriske PROMiXX iX-R Protein Shaker-flaske er den ideelle mulighed for hurtigt at fremstille ekstra glatte proteindrikke. Dens lithium-ion genopladelige batteri oplades med en USB-ledning (medfølger) og tager cirka 90 minutter at oplade fuldt ud. Den patenterede X-Blade-teknologi i flaskens hvirvelblander kan let håndtere pulver og kosttilskud. Denne alsidige shakerflaske er BPA-fri, lugt- og pletresistent, markeret med målinger og indeholder 20 ounce af din yndlingsproteindrink eller smoothie. Den har en ergonomisk flip-top og en integreret Nutripod-beholder til opbevaring af kosttilskud eller andre fornødenheder. Flaskens flere forseglinger er fuldstændigt lækagesikre, og bunden løsnes for nem rengøring. Planlæg dog at bruge lidt tid på at holde PROMiXX iX-R Protein Shaker-flasken ren, da ingen af komponenterne er opvaskemaskine-sikre.
Ofte stillede spørgsmål om shakerflasker
En shaker-flaske giver dig mulighed for at skabe lækre og glatte proteindrikke når som helst og hvor som helst. Tjek nogle af de hyppigst stillede spørgsmål og deres tilsvarende svar om, hvordan du beslutter dig for den bedste shakerflaske til dine behov.
Q. Hvad er kuglen i en rysterflaske til?
Trådpiskekuglen er det, der kaster ingredienserne - herunder væsker og pulvere - ved at ryste flasken. Rystetid afhænger af både ingredienserne og drikkens ønskede konsistens.
Q. Hvad er den bedste størrelse til rysterflasker?
For proteindrikke, jo større shakerflasken er, jo bedre. Dette skyldes, at proteinpulver kræver volumen, når du blander det med andre væsker og ingredienser - en 28 ounce til 32 ounce rysterflaske er den ideelle størrelse.
Q. Hvorfor lugter shakerflasker?
Shaker-flasker kan begynde at lugte over tid, fordi plast- eller stålkomponenterne absorberer bakterier, som derefter forårsager lugt. Derudover kan flasker lavet med materialer af dårlig kvalitet absorbere små madpartikler, hvilket tillader langvarige smagsstoffer eller lugte at påvirke smagen af efterfølgende drikkevarer. Du kan normalt reducere eller fjerne lugt ved hjælp af visse rengøringsmetoder, såsom bagepulver eller blegemiddel.
Q. Er shakerflasker opvaskemaskine-sikre?
Mange shakerflasker kan tåle opvaskemaskine, men producentens vejledning til hvert produkt indeholder detaljer. Nogle gange er det kun visse komponenter i en rysterflaske, der kan opvaskes i opvaskemaskine, mens du bliver nødt til at vaske andre dele i hånden. Husk, at du altid skal placere opvaskemaskinsikre rysterflasker og deres komponenter på opvaskemaskinens øverste stativ for at forhindre, at den høje temperatur skader formen.