At sidde i en kontorstol hele dagen, hver dag har vist sig at være en førende faktor inden for fedme, hjerte-kar-sygdomme og type 2-diabetes, så du kan investere i et stående skrivebord for at forbedre dit helbred. Men at skifte fra at sidde hele dagen til at stå hele dagen kan også forårsage helbredsproblemer som smerter i fødderne, hyperekstrente knæ, ømme rygmuskler og åreknuder. Løsningen på dette helbredsproblem er en stående skrivebordsstol.
Stående skrivebordsstole er indstillet til en højde, der giver dig frihed til at læne dig eller sidde, når du har brug for at tage noget af dine fødder og ben. Den bedste stående skrivebordsstol til dit hjem, kontor eller professionelle arbejdsplads hindrer ikke din evne til at arbejde ved dit stående skrivebord, og det reducerer presset på dine led og træthed i dine muskler. Se på de øverste produkter nedenfor, og læs videre for at lære om de vigtige faktorer, du skal overveje, inden du vælger en ny stående skrivebordsstol.
- BEDSTE SAMLET: Seville Classics Airlift 360 Sit-Stand justerbar
- BEDSTE BANG FOR BUCK: Gaiam Classic Balance Ball Chair - Træningsstabilitet
- BEDSTE KNÆNING: DRAGONN af VIVO Ergonomisk knælestol
- BEDSTE HIGH-END: Varierer variabel Balans Original knælestol
- BEDSTE STABILITETSBALL: Vivora Luno - Siddende kuglestol til kontor, sovesal
Typer af stående skrivebordsstole
Der er forskellige slags stående skrivebordsstole, herunder læne afføring, trækstole, aktive siddestole og knælende stole. De forskellige typer adskiller sig ved deres design og den kropsholdning, der letter, mens du bruger dem.
Skæv afføring
En lænet skammel er en type stående bordstol, der er designet til at understøtte en del af en persons vægt, når de læner sig tilbage mod den. Dette svarer til at læne sig mod en brandhane eller en stolpe, der ikke var lige så høj som din talje. Nogle skæve afføring har også en gyngende eller vinglende bevægelse, der er designet til at hjælpe med at tilskynde brugeren til at bevæge sig frit, mens de læner sig mod afføringen for at få støtte, før de genoptager stående, når deres ben er kommet sig.
Mens disse afføring kan bruges til at sidde på, gør afføringens højde og vinkel snart sædet ubehageligt, hvilket sikrer, at den skæve afføring ikke kan bruges som en undskyldning for at falde tilbage i en mere stillesiddende kropsholdning.
Udkast til stol
For en mere konventionel stil med en stående skrivebordsstol er en kladdestol en god mulighed. Det ligner en almindelig kontorstol bortset fra den øgede højde og en fodstøtte, der typisk omslutter stolens stilk. Disse stole bruges typisk af tegnere og kvinder, der arbejder ved store skriveborde i hævet højde, og bruges undertiden også ved høje receptioner. Disse stole giver underkroppen faktiske pauser mellem lange perioder med at arbejde ved et stående skrivebord.
Den største fordel ved at bruge en trækstol over en lænet skammel, knælende stol eller aktiv siddestol er, at trækstole har en mere behagelig pude på sædet, og de er generelt lavet med ryglæn og armlæn. Imidlertid kan den komfort, som en kladdestol tilbyder, friste nogle mennesker væk fra de sundhedsmæssige fordele ved stående skrivebord foran dem. Husk, at den bedste vej mod bedre helbred er en balance mellem stående og siddende.
Aktiv siddestol
Formålet med et stående skrivebord er at forbedre det generelle helbred, men en klapstol, en knælende stol og en lænet afføring fjerner hver især noget af behovet for regelmæssig bevægelse. En aktiv siddestol tilskynder til kontinuerlig aktivitet gennem hele arbejdsdagen med et fleksibelt sæde, der giver brugeren mulighed for at vippe, vippe, vippe, rotere, bøje, skifte og på anden måde forblive i konstant bevægelse uden overdreven belastning.
Stole og afføring med fleksible sæder og store stabilitetskugler er almindelige eksempler på disse aktive siddestole. Stabilitetskugler kan muligvis ikke nå højden på et almindeligt stående skrivebord, men de er en fremragende mulighed for sidde- / stå-arbejdsstationer, der bruger stående skriveborde med justerbar højde for at give brugeren en række tilgængelige stillingspositioner.
Knælende stol
Knælende stole bør kun overvejes, hvis et stående skrivebord er justerbart. Dette skyldes, at der er meget få mennesker, der kan knæle ned i en af disse stole, mens de holder samme højde som da de stod. Denne type stående skrivebordsstol fokuserer mere på at anvende de dele af kroppen, der skal bruges til korrekt kropsholdning i stedet for at placere personen i en siddende position, der kan belaste ryggen, nakken og hofterne.
Knælende stilling er behagelig, og det hjælper med at strække sig ud efter en lang periode med arbejde ved et stående skrivebord. For de fleste er det imidlertid ikke behageligt nok at afskrække dem fra at stå ved deres skrivebord, mens de arbejder.
Hvad man skal overveje, når man vælger den bedste stående skrivebordsstol
Valg af en ny stående skrivebordsstol er en vigtig proces, der skal kontaktes med tilstrækkelig viden til at træffe et informeret valg. Se nedenfor for at lære om nogle af de vigtigste shoppingovervejelser for at hjælpe dig med at finde den bedste stående skrivebordsstol til dit kontor, hvad enten det er på stedet på din arbejdsplads eller derhjemme.
Stabilitet
Stående skrivebordsstole fås i en række forskellige former og størrelser, men stabilitet er en vigtig funktion uanset design. For at nogen skal kunne bruge og nyde en stående bordstol korrekt, skal de være sikre på, at stolen ikke kommer til at kollapse eller bevæge sig hurtigt til den ene eller den anden side. En hurtig bevægelse af støtten, når en person læner sig eller sætter sig ned, kan få dem til at glide af stolen eller afføringen og kan resultere i kvæstelser.
For at forhindre denne type ulykker bør en stående skrivebordsstol have en solid konstruktion, der kan understøtte påført tryk direkte ovenfra og fra en vinkel. Aktive siddestole er lavet til at dreje og bevæge sig, men selv disse produkter har et centralt støttepunkt, der kan bruges af en person til korrekt balance mellem deres kropsvægt, mens de sidder eller læner sig.
Højdejustering
En stående skrivebordsstols evne til at justere i højden er nødvendig for at sikre, at stolen er indstillet til den korrekte højde for den person, der bruger den. Posturale korrektioner kan ikke foretages bare ved at købe en ny stol med et godt design. Stolen skal indstilles i den rigtige højde for at give den enkelte mulighed for at læne sig eller sidde med den korrekte kropsholdning, mens man arbejder ved stående skrivebord.
De stående skrivebordsstole, der ikke kan justeres i højden, som stabilitetskugler, knælende stole og nogle aktive siddestole, skal parres med stående skriveborde, der kan justeres i højden for at øge arbejdsstationens alsidighed. Sørg for at identificere højden på en stol, da nogle stående skrivebordsstole muligvis ikke har en passende højdeindstilling for meget høje mennesker.
Sædekomfort
Med enhver stol bør komfort være en vigtig overvejelse, da det primære formål er at understøtte en del af kropsvægten i lange perioder. Med undtagelse af stabilitetskugler har stående skrivebordsstole typisk et polstret sæde, uanset om de læner afføring, trækstole, aktive siddestole eller knælende stole.
Sædets komfort kan forbedres, hvis den stående skrivebordsstol har et ryglæn eller armlæn, der kan understøtte arme, skuldre og dele af bryst- og nakkemuskulaturen, når en person sætter sig ned. Knælestole har et vinklet sæde, men de har også et andet sæde eller en pude til knæene, der skal tages i betragtning, når man vurderer sædets komfort, da dette sekundære sæde er beregnet til ikke at rumme mere end 15 procent af en persons kropsvægt.
Design
At beslutte, hvordan den stående skrivebordsstol skal se ud, kan virke som en ikke-vigtig overvejelse sammenlignet med produktets stabilitet eller komfort, men designet omfatter en stols farve, materiale og form og kan være en vigtig faktor i din afgørelse. Farven på en stående bordstol kan variere fra hvid til sort afhængigt af produktet, selvom de mest almindelige farveindstillinger er sort, grå, blå og rød.
En stående skrivebordsstol kan laves med metal, nylonnet, læder, stoffer som bomuld eller polyester eller endda gummi i tilfælde af stabilitetskugler. Vælg et materiale, der er behageligt og holdbart, så du kan nyde stolene i årevis. Stående skrivebordsstole har også en række sædeformer, herunder runde, kvadratiske og konturerede.
Kvalitet
Ved ethvert køb skal varekvaliteten være høj nok til, at den ikke snart skal udskiftes. Dette varierer afhængigt af objektet, men en stående skrivebordsstol skal vare i to til tre år med regelmæssig brug, hvis stolen plejes og vedligeholdes ordentligt. En stol af lav kvalitet mister hurtigt sin funktionalitet og bliver løs, ustabil og upålidelig.
For at hjælpe med at vælge et produkt af høj kvalitet bør forbrugerne læse produktbeskrivelser og information fra producenten samt konsultere pålidelige anmeldelser for at forstå styrkerne og manglerne ved hvert produkt. Kvaliteten af de materialer, der bruges til at fremstille stolen, er en anden faktor at undersøge for at sikre, at stolen lever op til kravene fra annoncører, korrekturlæsere og endda producenterne.
Vores bedste valg
De vigtige shoppingovervejelser, der er nævnt ovenfor, var hovedkriterierne for at samle denne liste over de bedste stående skrivebordsstole med yderligere vægt på produktets effektivitet og samlede værdi.
Seville Classics Airlift 360 Sit-Stand justerbar
En halvkuppelpude topper denne stående skrivebordsstol og giver et behageligt sted at sidde eller læne sig, når stående bliver trættende. Stolen er designet til at svinge i bunden og bevæge sædet op til 10 grader uden for midten. Denne bevægelsesrække giver alle, der bruger stolen, mulighed for at skifte og justere efter behov for at reducere muskelbelastning, fremme god kropsholdning og hjælpe overgangen til en sundere livsstil.
Sædehøjden kan justeres fra 20 tommer til 28 tommer ved hjælp af 360 graders håndtag, der betjener et pneumatisk løftesystem i stolens stilk. Mens sædet vippes og vippes i henhold til brugerens bevægelse, forbliver den brede, skridsikre base i en stabil position for at støtte stolen og brugeren, så de ikke befinder sig på gulvet, hvis de bevæger sig lidt for hurtigt . Stolen samles uden brug af værktøj, hvilket gør det lettere for nogen at sætte op på egen hånd.
Gaiam Classic Balance Ball Chair - Træningsstabilitet
Denne aktive siddestående skrivebordsstol har det fleksible og aktive siddepotentiale i en stabilitetskugle monteret i en hård plastikbase, der bruger fire hjul til at efterligne bevægelsen af en almindelig kontorstol. Stabilitetskuglen erstatter et traditionelt, dyrere sæde, der lader brugerne hoppe, strække, bøje, læne, vippe og rulle. Denne frihed er ikke kun for at fremme fysisk aktivitet; det hjælper også med at holde sindet opmærksomt, hvilket gør det lettere at komme igennem arbejdsdagen og køre sikkert hjem.
Den aktive siddestabilitetskugle fås i ni farveindstillinger, og den har et solidt plastisk ryglæn, der hjælper med at understøtte lænden og lænden. At sidde på denne stabilitetskugle er beregnet til at styrke kernen og hurtige posturale korrektioner, der lindrer rygsmerter og muskelsår.
DRAGONN af VIVO Ergonomisk knælestol
Knælestole, ligesom DRAGONN af VIVO Ergonomisk knælestol, giver folk et vinklet sæde, der hjælper med at justere lænden, når de justerer for at korrigere deres balance. Knæene understøttes af en enkelt 3-tommer tykk pude i stedet for to individuelle knæpuder. Dette gør det lettere at bevæge sig rundt og skifte vægt fra det ene knæ til det andet eller justere for bedre balance i stolen.
Denne knælende stol har en let metalramme, der understøtter op til 250 pund. Basen sidder på fire hjul, så den frit kan bevæges rundt på et kontor som en almindelig kontorstol. Metalrammen har også fordelen ved, at denne stol kan justeres i højden fra 21 tommer til 31 tommer.
Varierer variabel Balans original knælestol
Med en maksimal vægtgrænse på 240 pund er dette robuste knælende skrivebord en førsteklasses mulighed, der har et glat, rent æstetisk udseende, der ser godt ud på et hjemmekontor såvel som en professionel indstilling. Det knælende skrivebord har 10 farvekombinationsmuligheder, der sikrer, at det passer ind i næsten enhver kontorindretning, og det leveres med en pakke blød tape for at undgå ridser på hårde gulve.
Knælestolen har to separate knæpuder og et polstret sæde med en ramme, der er lavet af stærkt, fleksibelt træ. Rammen strækker sig ned til en afrundet base, der kan bruges til at læne, vippe, bøje og strække. Det vinklede sæde understøtter kroppens vægt, fremmer en bedre kropsholdning og reducerer belastningen på lænden.
Vivora Luno - Siddende kørestol til kontor, sovesal
Vivora Luno stabilitetskuglen har ikke en flad base at hvile på; i stedet ruller den og skifter med bevægelsen fra den person, der bruger den. Denne kontinuerlige bevægelse aktiverer forskellige muskler i hele kroppen for at opretholde en behagelig balance, der ikke resulterer i smerter eller smerter. Når kuglen bruges korrekt, vil det hjælpe med at aktivere og opbygge kernen, men hvis en person begynder at slappe af, roterer bolden tilbage med deres bevægelse og beder dem om at rette deres kropsholdning.
Denne stabilitetskugle er lavet med anti-burst PVC, og den pakkes tæt ind i et dæksel, der er syet i et håndtag for at gøre det lettere at bære og manipulere bolden. Denne kugle bruges bedst med et højdejusterbart stående skrivebord, da det sandsynligvis er højt nok til, at de fleste komfortabelt kan arbejde ved et højt skrivebord.
Ofte stillede spørgsmål om stående skrivebordsstole
Se nedenfor for at finde svarene på et par af de mest stillede spørgsmål om stående skrivebordsstole.
Q. Hvor høj skal en stående bordstol være?
Højden på en stående skrivebordsstol afhænger af den person, der bruger den. Typisk vil du oprette en stående skrivebordsstol, så du komfortabelt kan læne dig tilbage og få stolen til at tage noget af din vægt eller sidde, mens du stadig kan arbejde ved dit stående skrivebord.
Spørgsmål: Hvordan ved du, om du bruger den stående skrivebordsstol korrekt?
For at bruge en stående skrivebordsstol korrekt skal du placere stolen bag dig og vinkle den, så bunden af stolen sidder omkring en fod bag dig. Juster sædet til et niveau, der er behageligt for dig, og som giver dig mulighed for at læne dig tilbage eller sidde afhængigt af stolstypen. Stiv noget af eller hele din vægt på stolen, men husk at en stående skrivebordsstol ikke er designet til timevis. Hvis du bruger den stående skrivebordsstol korrekt, skal du opleve reduceret tryk på dine led, så du kan stå i længere perioder.
Q. Hvad er en god måtte til en stående skrivebordsstol?
En god matte, der skal parres med en stående skrivebordsstol, ville være en stødabsorberende stødmåtte, der hjælper dig med at arbejde komfortabelt ved et stående skrivebord. Når du bliver træt eller vil spise frokost, skal du tage en pause og sidde ved din nye stående stol.