Meditering, der praktiseres i tusinder af år, er at tage sig tid til stille at museere eller overveje - eller bare lade tanker forlade dit sind for at skabe en afslapningstilstand. Målet er at føle sig mere centreret, fredelig og i stand til at opbygge en dybere forståelse af verden omkring og inden i dig. Visse genstande kan hjælpe i denne henseende, såsom brug af blød musik, røgelse, korrekt belysning og et behageligt sted at ligge eller sidde på. Gå ind i meditationspuden designet med disse lange, stille øjeblikke i tankerne.
Denne guide vil udforske flere af de vigtigste funktioner, du skal kigge efter, når du søger efter de bedste meditationshynder og derefter tage et dybt dyk i en gennemgang af nogle af de bedst bedømte produkter for at skabe en hjemme-oase, der leverer fred.
- BEDSTE SAMLET: Florensi meditationspude, stor fløjlpude
- KØRSEL: Waterglider International Zafu Yoga Meditation Pude
- BEDSTE BANG FOR BUCK: REEHUT Zafu Yoga Meditation Pude, Rund meditation
- OPGRADERING: Unik wellness-boghvede-meditationspude
- BEDSTE KOMBOSÆT: Leewadee Meditation Pude Set: Rund Zafu Pude
- BEDSTE DESIGN: FelizMax Crescent Zafu Meditation Pude
- BEDSTE TIL REJSE: Yoga meditation boghvede bolster pude pude
- Overvejer også: Ajna Yoga Bolster Pude til meditation og support
Funktioner, du skal kigge efter, når du vælger de bedste meditationspuder
En persons ideelle meditationspude vil bare være en så-så mulighed for en anden. At vælge de bedste meditationshynder kræver forståelse af dine behov og præferencer og de funktioner, som hver pude giver, for at hjælpe dig med at skabe et rum til god meditation. Fra pudetype, højde og form til valgmuligheder for bærbarhed og vaskbarhed, hver funktion spiller en rolle i at hjælpe dig med at træffe en købsbeslutning. Fortsæt læsning for at lære mere.
Kropsholdning og pudetype
Der er en meditationspude designet til at være optimal for hver kropsholdning. For eksempel fungerer zafu-puden godt for højere individer, der har brug for mere plads til deres hofter og lår, mens de er i en krydsbenet stilling. Zabuton-puden er fladere og kan lettere håndtere lotuspositionen, mens den stadig understøtter rygsøjlen. Nogle brugere vælger et sæt puder, hvor zafuen giver højden, og zabutonen giver komforten mellem benene og gulvet. Denne kombination giver bedre samlet dæmpning og støtte under lange meditationssessioner.
Højde
Højden på en meditationspude spiller en enorm rolle i dens komfort. Da de bedste meditationshynder er designet til at holde en person stabil i lange perioder, skal højden på puden matche hvad brugeren har brug for både komfort og support. En pude skal lade dine lår vinkle nedad fra dine hofter for at holde ryggen i justering uden belastning. Højere individer vil have en højere pude; nogle brugere kan finde ud af, at tilføjelse af en tyk måtte under en meditationspude i standardstørrelse giver tilstrækkelig højde til maksimal komfort. For disse højere individer kan en zafu-pude være den ideelle pude til en typisk meditativ meditation.
Form
Meditationspudens form kan også forbedre din oplevelse. Selvom den mest almindelige form på markedet er en rund pude, er nogle puder formet som ovaler eller rektangler - og der er endda U-formede muligheder designet til mere specifik lændestøtte og halebenkomfort. Der er også kombinationssæt, hvor en pude kan være rektangulær, mens en anden kan være rund eller en anden kombination af former og størrelser. Dette giver mulighed for meget mere komfort og støtte - eller simpelthen muligheden for at skifte puderne op afhængigt af din indstilling og humør.
Bærbarhed
Mange individer vil have et dedikeret område til yoga, meditation og andre rutiner for selvpleje. Men for dem der er på farten, kan en bærbar meditationspude gøre underværker for deres evne til at indstille verden og indstille i fred og afslapning, mens du rejser. Bærbare meditationspuder giver ofte et robust håndtag, der smelter ind i selve puden og opretholder den behagelige æstetik, men alligevel giver den en nem måde at bære den på. Andre puder inkluderer en matchende pose eller en taske med håndtag, der gør transport endnu lettere. Husk, at en lettere pude vil være lettere at bære end en tungere.
Vaskbarhed
En meditationspude bør ikke vaskes, da den indeholder tætte fibre, skum eller boghvede skrog, hvoraf ingen klarer sig godt i nærheden af vand. Spotreng puden, hvis det er muligt. Dækslet skal være let aftageligt og i det mindste vaskbart i hånden, selvom en, der kan tåle maskinvask, foretrækkes af bekvemmelighed. Hvis boghvede skrog kommer i kontakt med vand, skal du tørre dem i solen for at forhindre, at der dannes bakterier eller skimmel inde i puden. For en mere personlig oplevelse, overvej at håndvaskes dækslet, og efter tørring spritzes det med en yndlingsafslappende duft for en endnu mere meditativ kvalitet.
Vores bedste valg
Med de ovennævnte funktioner i tankerne tjekede vi en række meditationspuder på markedet i dag. Vores kriterier omfattede ikke kun disse nøglefunktioner, men også den samlede kundetilfredshed og unikke egenskaber, der fik hvert produkt til at skille sig ud fra konkurrencen. Læs videre for at opdage vores topvalg til nogle af de bedste meditationspuder, der gør hjemmet mere stille og fredeligt.
Florensi meditationspude, stor fløjlpude
Med sin 16 tommer i diameter og 5 tommer i højden bruger denne robuste meditationspude fra Florensi boghvede skrog for at give optimal kropsholdning og komfort. Denne zafu-pude har et stiliseret billede modelleret efter mandala-lotusblomsten, hvilket gør det klart, at denne vare er beregnet til at blive brugt i et meditativt, stille rum.
Det aftagelige fløjlbetræk kan vaskes i maskine. En pose inde i puden muliggør tilføjelse eller fjernelse af boghvede skrog for at justere fastheden; 1 tommer pudeskum inde i puden skaber endnu mere blødhed og komfort.
Med over 7 pund er denne meditationspude betydelig nok til at give komfort og støtte i de kommende år. Den fås i fire farveindstillinger, der passer til æstetikken i de fleste meditationsrum.
Waterglider International Zafu Yoga Meditation Pude
Den traditionelle runde form på denne 5 pund zafu meditationspude fra Waterglider International fås i seks farver og har miljøvenlige boghvede skrog dyrket i USA. Diameteren på 14 tommer gør den lidt mindre end andre hynder, men højden på 6 tommer er optimal for dem, der har brug for et højere sæde.
Fjern påfyldningsposen for at vaske dækslet. lynlåsen er under det robuste håndtag. Juster fastheden ved at tilføje eller fjerne boghvede skrog for at skabe en form, der er lige den rette balance mellem komfort og støtte. Puden er overfyldt, hvilket betyder, at der er masser af ekstra materiale til at hjælpe med denne justering.
Enkeltpersoner, der holder af bæredygtighed og rimelige lønninger, vil bemærke, at denne pude er lavet af økologisk bomuld og samlet af 100 procent flygtningearbejde i De Forenede Stater.
REEHUT Zafu Yoga Meditation Pude, Round Meditation
Tilbyder tre størrelser og fire forskellige farver giver denne REEHUT meditationspude en fremragende værdi. Den er fyldt med boghvede i en pose, bedre for at gøre det lettere at tilføje eller fjerne skrog for at skabe den ønskede fasthed. Lynlåslåget er lavet af åndbar økologisk bomuld, kan vaskes i maskine og har greb-og-gå-håndtag for maksimal bærbarhed.
Den mindste mulighed er 12 tommer i diameter, det mellemstore valg er 13 tommer i diameter, og den største størrelse er 16 tommer i diameter. Hver pude er 4,5 inches høj. Den runde form på denne zafu-pude gør den velegnet ikke kun i et dedikeret meditationsområde i hjemmet, men også som en sofa-pude eller endda som en støttende søvnhjælp.
Unik wellness-boghvede-meditationspude
Denne ovale meditationspude fra Unique Wellness måler 17 x 13 inches med en 6 tommer højde. Denne højde giver mere løft for højere individer, hvilket giver mere komfort til rygsøjlen. Boghvede skrog kan dog også justeres for at opnå optimal fasthed og støtte til forskellige brugere.
Den separate liner gør det nemt at justere dette interiør uden rod eller besvær. Denne lavendel-duftende meditationspude kan prale med et aftageligt og maskinvaskbart betræk, et praktisk bærehåndtag og en matchende totetaske til nem transport. Puden inkluderer også en meditations-e-bog, der yderligere hjælper brugeren på rejsen til trivsel.
Leewadee Meditation Pude Set: Rund Zafu Pude
Fås i 23 farver, denne kombinationspakke fra Leewadee inkluderer en zafu-meditationspude, der er 16 tommer i diameter og 8 tommer i højden, hvilket gør den til en af de højeste på markedet såvel som en rektangulær måtte, der måler 27 x 31 x 2 tommer . Parret giver et behageligt arrangement, der passer til en række forskellige meditationspositioner.
Fyldt med ny, ubehandlet kapok har puden dobbeltsømmede sømme for holdbarhed samt et traditionelt thailandsk design, der er beregnet til at påberåbe sig fred og ro. Puden tilbyder et praktisk bærehåndtag, og måtten kan rulles op for nem transport. Vær opmærksom på, at bomuldsdækslet kun er håndvask, mens måtten skal støvsuges eller renses.
FelizMax Crescent Zafu Meditation Pude
Denne halvmåneformede meditationspude fra FelizMax hjælper med at fremme korrekt kropsholdning og reducerer pres på ryg, knæ og ankler gennem det unikke design samt de tætpakkede boghvede skrog inde i puden. Boghvede behandles ved dehydrering, vask ved høj temperatur og ultraviolet gasning for at sikre, at skrogene er melfrie, insektbestandige og med lavt vandindhold.
Denne pude fås i syv farver og har et økologisk bomuld, maskinvaskbart betræk, der kan fjernes ved hjælp af den skjulte lynlås. Bærehåndtaget gør det let at transportere. På 4 pund og måler 17 x 11 x 5 inches tilbyder den standardløftet til dem, der har brug for en meditationspude, der går let på hofterne.
Yoga Meditation Boghvede Bolster Pude Pude
Denne meditationspude fra Peace Yoga måler 13 x 13 tommer og har et let greb-og-gå-håndtag, der gør meditation mens du er på farten til en leg. Fyldt med boghvede skrog, højden og fastheden på denne pude kan justeres for at give det rigtige niveau af støtte under meditation. Det fungerer også godt som en yoga-støtte eller blok, hvilket hjælper med at sikre korrekt positionering.
Det ydre bomuldsovertræk kan rengøres pletvis eller simpelthen kastes i vaskemaskinen. Fås i seks farver, denne pude er 7 inches i højden og vejer 5 pounds, hvilket gør det let at bære ikke kun under rejsen, men også bare til en yogaklasse eller meditationstudiet.
Ajna Yoga Bolster Pude til meditation og support
Med en fast rektangulær form og et guldpræget bærehåndtag kan denne meditationspude fra Ajna Yoga bruges til yoga lige så let som til meditation. Puden er lavet af lag med genanvendt skum med blandet tæthed med en koncentreret kerne, der hjælper med at sikre, at den ikke mister fasthed gennem mange års brug.
Øko-ruskindbetræk, fremstillet af 100 procent veganske materialer og uden gif.webptige kemikalier, kan fjernes og maskinvaskes, hvis det er nødvendigt. En matchende, beskyttende bomuldspose hjælper med at holde puden ren mellem anvendelser.
Med en knap 4 pund måler denne pude ca. 26 x 10 x 6 inches, hvilket gør den alsidig for brugere, der ønsker at meditere og udføre yoga med et understøttende hjælpemiddel. Den fås i et valg af fem farver.
Ofte stillede spørgsmål om dine nye meditationshynder
Nu hvor du har læst flere forskellige meditationshynder, der kan være bedst til dine behov, skal vi svare på et par ofte stillede spørgsmål om disse populære afslapningshjælpemidler.
Q. Hvordan sidder du på en meditationspude?
En meditationspude er designet til komfortabelt at understøtte brugeren, når den sidder i en krydsben. Du skal bare sidde på puden i en behagelig position, krydse dine ben med lårene vinklet ned fra dine hofter, eller vælge en anden position, der føles behagelig at opretholde i lang tid.
Q. Hvilken størrelse meditationspude skal jeg købe?
Pudens størrelse afhænger af din højde såvel som størrelsen på dine hofter. Højere individer vil måske have en pude på 6 inches eller mere i højden. Diameteren afhænger af, hvad der føles mest behageligt; prøv et par puder for at finde det søde sted.
Q. Hvad er en zafu-meditationspude?
En zafu meditationspude er en rund pude fyldt med kapok eller boghvede skrog. Puden er designet til at lade lårene vinkle ned fra hofterne i en typisk krydsben meditation udgør, hvilket letter presset på rygsøjlen.
Sp. Hvorfor er meditationspuder fyldt med boghvede?
Boghvede er et alsidigt materiale, der hurtigt tilpasser sig din kropsform og kropsholdning. Dette hjælper med at sikre en behagelig pude til en længere meditationssession. Du kan tilføje eller fjerne boghvede skrog for at justere fastheden på en pude.